Etichetă: vitamina c

Cele mai populare vitamine și suplimente „sunt inutile”

„Nu fac rău, dar nici nu ajută la nimic.” Așa poate fi rezumată concluzia unui studiu canadian recent despre cele mai consumate suplimente alimentare.

Vitamina care îţi prelungește viaţa

O dietă bogată în vitamina C poate micșora riscul de deces prematur și de dezvoltare a bolilor de inimă, potrivit rezultatelor unui studiu danez.

Cele mai utile sfaturi în caz de răceală

Odată cu sezonul rece, începe și cel al răcelii, o afecţiune aparent banală, dar pentru care nici în prezent nu s-a descoperit un leac. Cu toate acestea, specialiștii în medicină recomandă o serie de măsuri și sfaturi care ajută la prevenirea îmbolnăvirii și contribuie la grăbirea procesului de însănătoșire, în cazul contractării virusului care provoacă...

Chiar avem nevoie de vitamine şi suplimente?

Chiar avem nevoie de suplimente alimentare? Pe de-o parte, reprezentanţii industriei de suplimente alimentare susţin că oamenii au nevoie de aceste produse pentru a completa necesarul zilnic de vitamine pe care alimentele nu le conţin.

4 alimente care îţi îmbunătăţesc vederea

Alimentele bogate în vitamina A, C şi E, dar şi cele care conţin betacaroten, luteină, zinc sau acizi graşi omega-3 pot ajuta persoanele care suferă de afecţiuni ale vederii, precum cataractă, să încetinească efectele bolii şi pot contribui chiar la prevenirea acestora, a arătat un studiu realizat în cadrul Institutului Naţional american Oftalmologic, notează Huffington...

Studiu: Vitamina C creşte riscul de pietre la rinichi

Bărbaţii sunt sfătuiţi să renunţe la administrarea regulată a vitaminei C din cauză că riscă să dezvolte pietre la rinichi.