Beneficiile unei posturi corecte

4

Deja nu mai este ceva neobișnuit să ne plângem de dureri de spate sau de picioare, mai ales cei care trebuie să stăm 8 ore pe zi la birou. Fără să ne dăm seama, postura corpului este anormală, lucru care ne cauzează toate acele dureri. Acest videoclip marca TED-Ed ne demonstrează care este postura cea mai bună și ne oferă soluţii pentru a corecta o postură greșită.

DISTRIBUIE: