batranete

Beneficiile exercițiului fizic la orice vârstă

Generaţia captivă pe canapea

„Ceea ce faceţi acum, chiar în acest moment, vă ucide. Mai mult decât mașinile sau internetul. (...) «Tehnologia» la care apelăm cel mai des este statul jos. În zilele noastre, oamenii stau așezaţi 9,3 ore pe zi, mai mult decât dorm – 7,7 ore. Astfel, a sta jos a devenit fumatul generaţiei noastre.”

Părinţii mei îmbătrânesc. Itinerariul unei pierderi anunţate.

„Cum înveţi să accepţi că aceia care erau cei mai puternici oameni din viaţa ta sunt din ce în ce mai slabi?” O întrebare care îl macină pe un tânăr de numai 21 de ani suficient cât s-o rostogolească pe un site de socializare, doar ca să constate că nu e singurul care trece prin anxietatea indusă de îmbătrânirea părinţilor.

Lihniţi de foame după tinereţe și nemurire

Ghemuit în tranșeele ororii de bătrâneţe, omul modern nu-și mai dorește să recupereze ceva din exerciţiul îmbătrânirii firești, practicat cu seninătate de străbunii săi. Dimpotrivă, primele semne ale declinului fizic devin materia primă a unei game largi de eforturi (de la cele pitorești la cele maladive) de măsluire a unei tinereţi căreia oglinda refuză să-i mai redea scânteierea.

Frica de a îmbătrâni în România

„Bătrâneţea a devenit insuportabilă, o boală rușinoasă pe care trebuie s-o ascunzi, ca pe alimente, în încăperi întunecate, reci și izolate.” (Mircea Mihăieș)

Cercetătorii au reușit să inverseze declinul memoriei

Declinul memoriei ca rezultat natural al procesului de îmbătrânire poate fi inversat temporar printr-o stimulare electrică neinvazivă a creierului, au descoperit cercetătorii.

Zonele albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni de pe glob

Există locuri în care oamenii ating centenarul mai frecvent decât în restul lumii. Este vorba de „zonele albastre”, după cum au fost numite de demografi, iar stilul de viaţă din aceste regiuni a fost studiat de specialiștii care au dorit să descifreze formula longevităţii acestor persoane și să afle dacă informaţiile descoperite pot fi transpuse și în alte culturi.

Pentru o bătrâneţe care merită trăită

„Viaţa pare scurtă.” O replică banală, dar nu și în gura cuiva care își sărbătorește cea de-a 117-a aniversare și care a străbătut la pas poteci mai lungi sau mai scurte din 3 secole diferite.

A fost descoperită proteina care controlează îmbătrânirea

Pentru toţi aceia care speră că ar putea amâna instalarea bătrâneţii, cercetătorii de la Universitatea din Nottingham vin cu vești bune: au descoperit o proteină care pare să fie cauza îmbătrânirii.

S.O.S., îmbătrânesc!

„Bătrâneţea începe de când începi să te temi de ea.” Alexandru Vlahuţă

Eutanasia, permisă ca ultimă dorinţă pentru un cuplu în vârstă

Un nou caz „inedit” de eutanasie vine din Olanda, unde doi soţi au primit permisiunea să își pună capăt zilelor pentru că nu voiau să trăiască unul fără celălalt și nici să părăsească această lume singuri. Niciunul dintre ei nu era pe moarte și nici nu suferea de vreo durere „cronică și insuportabilă”, așa cum se prevede în legea care reglementează aceste cazuri.

Eroii de lângă noi

Nu apar la televizor, nu scrie nimeni despre ei și își trăiesc viaţa frumos și în liniște. Sunt toţi acei oameni de la care învăţăm, pe care îi admirăm și care ne înfrumuseţează existenţa.
video

Povestea remarcabilă a celei mai bătrâne culturiste

Ernestine Shepherd va împlini în curând 80 de ani și, conform Cărţii Recordurilor Guiness, este cea mai în vârstă culturistă în viaţă. Dar, mai...

Cum este să ai 85 de ani – O discuţie pentru cei tineri

Nu de puţine ori se întâmplă ca tinerii, și nu numai ei, să nu aibă respect pentru cei mai în vârstă. Poate cel mai...
video

Cum este să ai 85 de ani – Un costum pentru cei tineri

Nu de puţine ori se întâmplă ca tinerii, și nu numai ei, să nu aibă respect pentru cei mai în vârstă. Poate cel mai...

Cum își trăiesc apusul vieţii cei din Ţara Soarelui Răsare

Uniunea Europeană și Japonia se confruntă amândouă cu o criză demografică gravă, provocată de îmbătrânirea populaţiei. Însă, în timp ce UE mizează pe asimilarea de imigranţi pentru revitalizarea demografică, Japonia se străduiește să facă faţă crizei apelând exclusiv la forţele interne. Iar rezultatele de până acum ale niponilor sunt, din multe puncte de vedere, remarcabile.

Eutanasia, opţiunea unei foste asistente în faţa fricii de bătrâneţe

Încă de când a început să ia formă valul legalizării eutanasiei în Europa, au existat voci experte care au avertizat că se va ajunge la un moment în care viaţa unei persoane în vârstă nu va mai avea valoare. Cazul lui Gill Pharoah, o femeie de 75 de ani, perfect sănătoasă, care a ajuns să își pună capăt zilelor într-o clinică din Elveţia de frică să nu se îmbolnăvească, creează un precedent în acest sens.

Încă un bătrân decedat pe stradă imediat după externare

Unitatea de Primire Urgenţe este Iadul pentru unii, Raiul pentru alţii. Iar cei care fac triajul între cele două sunt medicii.

Secretul pentru a îmbătrâni frumos

Dincolo de adoptarea unui stil de viaţă sănătos, experţii de la Universitatea Yale au descoperit un nou aliat pentru îmbunătăţirea sănătăţii fizice și mintale la o vârstă înaintată - puterea gândirii pozitive.

Cum să trăieşti o viaţă lungă şi frumoasă

Toţi ne dorim o viaţă lungă şi frumoasă, fericită, dar nu toţi facem ceva în acest sens. Iată câteva sfaturi ale oamenilor de ştiinţă care au studiat acest aspect.

Pledoaria unui om care vrea să moară la 75 de ani

Presa jubilează la fiecare descoperire care are potenţialul de a ne prelungi existenţa. Nu și autorul unui editorial The Atlantic, care spune că nu e bine ca oamenii să trăiască după vârsta de 75 de ani. Aceasta în ciuda faptului că își iubește viaţa și că se opune legalizării eutanasiei.

Lecţia pe care ne-o predau 55.000 de centenari

Dacă omenirea are o teamă comună, aceasta este cu siguranţă frica de moarte, iar dacă are o dorinţă comună, aceasta este amânarea momentului morţii. Scotocind printre posibilele secrete ale celor care au trecut pragul unui secol de viaţă, am descoperit o lecţie suprinzătoare și impresionantă.