timp

Mâncatul încet afectează consumarea caloriilor

Conform unui studiu despre obezitate, publicat în decembrie în Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, motivul pentru care numărul persoanelor supraponderale este în creștere este consumul tot mai mare de calorii.

Cum să exploatezi timpul, în favoarea ta

Chiar dacă știm că scurgerea timpului este ireversibilă, adesea uităm acest detaliu și ne lăsăm furaţi de mirajul că vom recupera experienţele netrăite la timpul lor atunci când vom atinge echilibrul pe care îl căutăm. Însă pentru a profita din plin de existenţa noastră pe acest Pământ, este vital să adoptăm strategiile eficiente de structurare a timpului pe care îl avem la dispoziţie.

Liberi să decidem doar în 10% din timpul vieţii

Din cele circa 26-28.000 de zile (73-79 de ani) pe care le trăiește în medie o persoană, doar cel mult 10% reprezintă timpul în care efectiv decide, ca adult, ce dorește să facă. Restul timpului ni-l trăim în activităţi care în general nu pot fi evitate.

Studiu: Acordăm mai mult timp telefonului mobil decât partenerului de viaţă

În timp ce aproximativ două ore pe zi le petrecem utilizând telefonul mobil, acordăm doar 97 de minute zilnic partenerului de viaţă, arată un studiu realizat de compania britanică furnizoare de telefoane mobile O2, în colaborare cu Samsung, citat de Daily Mail.

Motivul pentru care credem că timpul se scurge altfel atunci când ne implicăm în activităţi...

Orele trec la fel şi în momentele în care efectuăm activităţi plăcute, precum şi în momentele plictisitoare, dar diferenţa de percepere a timpului o face modul în care sentimentul de entuziasm şi implicarea contribuie la întărirea întipăririi amintirilor, susţin cercetătorii belgieni citaţi de Daily Mail.

Obiceiuri sănătoase care îţi iau mai puţin de 10 minute

Găsim tot felul de scuze pentru a ne justifica lipsa de atenţie faţă de propria sănătate. Ba că nu avem timp să luăm micul dejun sau se ne pregătim o masă sănătoaseă, ba că nu mai avem când să facem puţină mişcare, iar lista continuă.

5 motive pentru a petrece mai mult timp cu cei dragi

Circumstanţele economice şi sociale în care trăim astăzi dictează cum ne distribuim timpul: cel mai mult cu serviciul, după care treburile casnice şi abia la urmă familia sau prietenii. Huffington Post a realizat o listă de motive pentru care ar trebui să ne regândim priorităţile şi să acordăm familiei mai mult timp.

Ţi se pare că timpul trece mai repede sau mai încet? Nu e o iluzie

Nu doar o dată în viaţă ne-am dorit ca timpul să treacă mai repede sau mai greu. Prelungirea agonizantă a secundei sau, dimpotrivă, goana ei, şi-au găsit însă explicaţia, datorită unui studiu recent, efectuat de o echipă de cercetători americani.

Timpul petrecut pe Internet, legat de depresia la tineri

Un studiu publicat în revista Pediatrics arată că prea mult timp sau prea puţin timp petrecut pe Internet, este de cele mai multe ori un semn de depresie la tineri.

Cine mai are timp pentru rugăciune?

Vorbind în faţa unui grup de oameni care se îngrămădeau în curtea reşedinţei sale de vară, papa Benedict a ţinut să le atragă atenţia asupra următorului lucru: „rugăciunea zilnică este esenţială pentru mântuire".

Trece timpul mai repede când eşti bătrân?

Înaintarea în vârstă modifică percepţia asupra timpului? Ar putea un astfel de mecanim să explice de ce vacanţele din studenţie păreau nesfârşite, dar aniversările se succed ultra-rapid după 4-5 modificări de prefix al vârstei? La această dilemă îşi propune să răspundă o analiză BBC Future, semnată de Claudia Hammond, profesor de psihologie în Marea Britanie.

Studiu: Timpul se va opri şi Universul va îngheţa

Până acum oamenii de ştiinţă au arătat că Universul este în expansiune. Dar cercetătorii de la două universităţi din Spania susţin că actuala teorie despre Univers este complet greşită.