Site icon Semnele timpului

Beneficiile unei posturi corecte

Deja nu mai este ceva neobișnuit să ne plângem de dureri de spate sau de picioare, mai ales cei care trebuie să stăm 8 ore pe zi la birou. Fără să ne dăm seama, postura corpului este anormală, lucru care ne cauzează toate acele dureri. Acest videoclip marca TED-Ed ne demonstrează care este postura cea mai bună și ne oferă soluţii pentru a corecta o postură greșită.

Exit mobile version