Chiar şi cele care înregistrau doar două ore şi jumătate de activitate pe zi, au redus şansele de a dezvolta această boală cu 8%. Cercetătorii au analizat date privind dieta şi nivelul de activitate a mai mult de 8.000 de persoane bolnave de cancer mamar, realizând cel mai mare studiu din domeniu, publicat în International Journal of Cancer.
Sara Hiom, director al departamentului de informaţii al Cancer Research din Marea Britanie a declarat că „deşi menţinerea unei greutăţi normale şi abstinenţa de la băuturi alcoolice sunt cele mai bune măsuri de a reduce riscul de cancer la sân, activitatea fizică joacă un rol evident şi nu trebuie să coste nimic," citează Daily Mail.