Raportul Sleep Matters arată că lipsa de somn deteriorează relaţiile, diminuează nivelul de energie și capacitatea de concentrare. Descoperirea studiului MHF se adaugă altor concluzii știinţifice care au evidenţiat legătura dintre insomnie și depresie, deficienţe ale sistemului imunitar și dezvoltarea bolilor de inimă.
Cercetări anterioare au estimat că aproximativ 30% din populaţia Marii Britanii suferă de insomnie, relatează BBC. Potrivit Mediafax, estimările la nivel internaţional spun că o persoană din trei are probleme cu somnul la un moment dat în viaţă și că femeile sunt de două ori mai dispuse să sufere de insomnie decât bărbaţii.
Dr. Dan Robotham, cercetător la Mental Health Foundation și coordonatorul studiului spune că problemele de somn se dezvoltă ca o spirală: lipsa somnului conduce la probleme de sănătate psihică, iar acestea, la rândul lor, conduc la înrăutăţirea problemelor de somn.