amabilitate

Secretul care te trece bariera celor 100 de ani

De regulă, asociem longevitatea cu un miracol din dietă. Pentru unii, alimentaţia a devenit o obsesie, în timp ce pentru alţii rămâne doar o necesitate. Însă și unii, și alţii speră că vor trăi mai mult. Beneficiile unui stil de viaţă corect a fost demonstrat deja de nenumărate studii. În plus, însă, mai există la îndemâna noastră ceva chiar foarte simplu, dar adeseori ignorat.