Invidia și reversul ei

De la Cain și Abel, istoria a cunoscut povești celebre și mai puţin celebre ţesute în jurul acestei trăiri mistuitoare – invidia.

„Ridică-te și umblă!”

„Dumnezeu a ales lucrurile slabe ale lumii, ca să facă de rușine pe cele tari.” (1 Corinteni 1:27)

Saltul în necunoscut. Există leac pentru teama de schimbare?

Încă de la începuturi, viaţa omului pe Pământ a fost o luptă asiduă cu necunoscutul și o asumare continuă de riscuri fără precedent. Expunerea la pericole pare a fi preţul ce trebuie plătit pentru progres. Este prima lecţie învăţată în copilărie, când nevoia de a trece de la dependenţă la independenţă ne împinge dincolo de...

Cum să ne dezvoltăm creativitatea zilnic

Chiar dacă jumătate dintre noi ne raportăm la creativitate ca la o însușire rară pe care o deţine cealaltă jumătate, în realitate creativitatea este asemenea unui mușchi: cu cât o exersăm mai frecvent, cu atât mai creativi devenim.

Lanţuri vizibile și invizibile

„Omul s-a născut liber și este pretutindeni în lanţuri.” (Jean-Jacques Rousseau)

Nevoia de certitudine

„Privindu-ne din afară, este dificil să luăm în serios viaţa pe care o trăim. Această pierdere a încrederii, precum și încercarea de a o recăpăta, constituie problema sensului vieţii.” (Thomas Nagel, Perspectiva de nicăieri

Logoterapia și sensul care aduce vindecare

Fericirea trebuie să vină de la sine – și faptul acesta este valabil și pentru succes: trebuie să îl lași să se producă tocmai nepurtându-i de grijă.

Gestionarea emoţiilor negative (care se accentuează în perioade de criză)

Au trecut mai mulţi ani de când locuiam împreună cu fratele meu. Dar recent am decis să merg și să rămân o perioadă la el. Într-o zi am hotărât amândoi să mergem să vizităm un loc în natură pe care nici eu, nici el nu îl mai vizitasem până atunci. Când am ajuns, începuse să...

Viaţa după 15 mai: Restart în cursa contracronometru?

Într-o zi obișnuită, o persoană tipică verifică, de câteva zeci de ori, ceasul.

Inventarul imposibil al celor mai răspândite știri false despre COVID-19

Infodemia este chiar mai infecţioasă decât noul coronavirus. Din fericire, în pandemia de informaţii false, vaccinul există deja – este compus din informaţie de calitate și filtre informaţionale. Din nefericire, nu toată lumea are acces la acest vaccin. Acest material este un efort de imunizare.

COVID-19: Lecţii despre fericire de la un profesor nevăzut

Când lucrurile se strică în viaţă, nostalgia devine ispita care ne consolează. Începem să privim cu alţi ochi trecutul. Ne gândim că am fost prea exigenţi cu noi înșine, cu ceilalţi, cu lumea. Că aveam de toate și voiam totuși mai mult. Că eram într-o permanentă căutare de altceva, fără să ţinem cont de esenţă.

COVID-19: Ce spune psihologia despre încrederea în Dumnezeu?

Atunci când trecem printr-o criză avem o nevoie acută de a ști pe cine și pe ce ne putem baza. Creștinismul este o resursă din ambele unghiuri: ne putem baza pe Dumnezeu și ne putem baza pe dragostea Lui. Este o realitate pe care știinţa, deși prin definiţie necredincioasă, o face vizibilă în psihologie.

COVID-19: Cum ne afectează anxietatea?

O situaţie de criză globală, precum cea generată de pandemia actuală, reprezintă un tablou complex, cu multe variabile, care aduc odată cu ele niveluri ridicate de distres emoţional. Pe perioada unei pandemii, multe persoane se vor confrunta cu un spectru larg de reacţii și emoţii, iar impactul psihologic va fi mai mare decât cel medical.

COVID-19: Germeni ai binelui în epicentrul pandemiei

Trăim, în feluri diferite, „o stare de nestare”, cu ochii pe cifrele care indică numărul tot mai mare de infectaţi cu COVID-19, în timp ce încercăm să ne pliem pe restricţiile impuse de starea de urgenţă. Dar trăim și momente luminoase, care erau de nebănuit acum câteva săptămâni.

COVID-19: Distanţare socială, sau distanţare sufletească? Analiza unei neînţelegeri

Ni se tot spune să ne distanţăm social, ca și când socialul ar fi ceva exterior fiinţei umane, parcă nu ar fi elementul ei constitutiv. Pentru a ne proteja unii pe alţii, mai bine să ne distanţăm acum social, pentru a salva apropierea sufletească. Altfel spus, să sacrificăm exteriorul de dragul interiorului și prezentul de...

COVID-19: Cum ne apărăm de pseudo-știri și de panică

Lupta cu noul coronavirus este însoţită de mai multe „lupte paralele”, printre care și lupta cu frica oamenilor, care se poate transforma în panică – unul dintre cele mai periculoase fenomene sociale.

COVID-19: Izolaţi, dar nu singuri

Nu este ușor să convingi oamenii să accepte distanţarea socială. Cu toate acestea, cu fiecare zi care trece, temerile de contaminare cu noul coronavirus devin din ce în ce mai mari, iar spaţiile exterioare, din ce în ce mai puţin populate.

Cum să-i încurajăm pe ceilalţi

Cum ar fi dacă nu am avea voie să folosim mai mult de 140 de cuvinte pe zi? Dacă am intra în acest joc, printre cuvintele-balast la care am renunţa s-ar număra probabil și cele care transmit încurajări. Ironic este faptul că folosim oricum prea puţine cuvinte de încurajare, deși beneficiile emoţionale și relaţionale sunt...

Ce facem cu eșecurile care ne urmăresc

„O mare liniștită nu a dat niciodată un marinar iscusit”, spunea Franklin D. Roosevelt, sugerând că, fără greutăţi, provocări și chiar eșecuri, nu putem deveni cea mai bună variantă a noastră.

Creștinul mânios. Cum ne eliberăm de mânia distructivă

„Un om este la fel de mare ca lucrurile care îl mânie.” (Winston Churchill)

Depresia și sistemul imunitar al sufletului

„Celui cu mintea statornică Tu îi asiguri pacea – da, pacea, căci se încrede în Tine”, recita profetul Isaia, și unii s-au grăbit să concluzioneze de aici că aceia care nu au pace probabil că ori nu au minte, ori nu au credinţă.