bunastare interioara

Învaţă să fii fericit cu tine însuţi

Dacă atunci când te priveşti în oglindă sau te analizezi prin introspecţie, primele gânduri care îţi trec prin minte sunt negative, legate de eşecurile tale, de minusurile şi de defectele pe care le ai, înseamnă că nu ai reuşit să te accepţi aşa cum eşti, lucru care te-ar putea împiedica să te dezvolţi ulterior. Sigur, unele persoane sunt motivate să devină mai bune, atunci când se privesc cu ochi critici, dar o astfel de atitudine poate crea şi frustrări, lăsându-ţi impresia că nu eşti şi nu vei fi niciodată suficient de bun pe cât ţi-ai dori.