Etichetă: cardio
Exerciţiile cardio la tinereţe îţi protejează creierul pe viitor
Mai mult decât un mod de a te păstra în formă sau de a te relaxa, sportul cardio din tinereţe te ajută să îţi păstrezi sănătatea creierului și abilităţile cognitive mai târziu în viaţă, arată un studiu publicat în jurnalul Neurology.