Mădălina Stoicescu

451 ARTICOLE 0 COMENTARII

Hiba noii iniţiative SUA pentru o naţiune mai sănătoasă

Recent publicate de guvernul american, noile Orientări de Nutriţie – un set de recomandări pentru o alimentaţie sănătoasă, revizuit o dată la cinci ani, pe baza noilor descoperiri știinţifice – au fost intens criticate pentru că omit directive clare legate de micșorarea consumului de carne roșie, în ciuda studiilor care avertizează asupra pericolelor pentru sănătate...

În ce ţară ai fi cel mai fericit?

Pentru a răspunde la întrebarea „Unde în lume ai fi cel mai fericit?” trebuie doar să știi ce cauţi. În funcţie de propriile priorităţi în viaţă și cu ajutorul unui instrument pus la dispoziţie de Organizaţia pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD), poţi să pui mai ușor degetul pe acel loc de pe hartă unde...

Avantajele celor care vorbesc mai multe limbi

Beneficiile bilingvismului - sau cunoașterea și folosirea curentă a două limbi - depășesc graniţele interacţiunilor sociale cu oameni din alte culturi și ţări și se răsfrâng asupra creierului și minţii, contribuind inclusiv la îmbunătăţirea calităţii vieţii.

Producătorii caută inovaţii care să elimine efectul anti-somn al electronicelor

Versiunea 9.3 a sistemului de operare pentru gadgeturile Apple vine cu o nouă funcţie ce promite să rezolve problema tulburărilor de somn cauzate după utilizarea tabletei sau a telefonului mobil seara.

Harta mondială a foametei

Foametea rămâne o problemă gravă în 52 de ţări din întreaga lume, în ciuda progreselor semnificative din ultimii 15 ani, potrivit celui mai recent Index Global al Foametei, din 2015, realizat de Institutul Internaţional de Cercetare pentru Politicile din Alimentaţie.

Cum se „vede” altruismul la nivelul creierului

În mod inedit, aceeași regiune a creierului considerată a fi centrul instinctului de frică este și locul de unde izvorăsc impulsurile de generozitate, au observat experţii americani. Mai mult, aceștia au descoperit și o metodă prin care poate fi influenţat gradul de altruism.

Veganuarie – provocarea unui ianuarie vegetarian

Fără lactate, fără ouă și fără carne, pe tot parcursul lunii ianuarie – aceasta este provocarea lansată de organizaţia nonguvernamentală britanică Veganuary, prin care reprezentanţii săi își propun nu doar să încurajeze oamenii să facă transformări la nivel de stil de viaţă favorabile sănătăţii, dar și să aducă o contribuţie benefică planetei.

Deprimat sau doar trist? Care e diferenţa

Depresia este adesea confundată cu tristeţea și viceversa, pentru că amândouă sunt asociate cu emoţii negative similare, manifestate la diferite intensităţi. Neînţelegerea deosebirilor dintre cele două stări poate avea repercusiuni grave asupra sănătăţii mintale și fizice, iar în unele cazuri chiar și asupra vieţii.

Chiar ajută sportul la formarea de noi neuroni?

După ce a realizat că își ieșise din formă, dr. Wendy Suzuki, profesor de neuroștiinţe și psihologie la Centrul pentru Neuroștiinţe al Universităţii din New York, a început să facă sport și, în doar câteva luni, a observat efectele pozitive ale acestui obicei. Transformările pe care le-a observat au determinat-o să înceapă un experiment prin...

Cum pot fi evitate 90% din cazurile de cancer

De vină pentru apariţia majorităţii cazurilor de cancer ar fi factori extrinseci, care ţin de stilul de viaţă personal sau de mediu, potrivit unei metaanalize realizate recent de cercetătorii de la Universitatea Stony Brook, care arată că apariţia temutei boli nu este doar un ghinion.

Experiment: Efectele a 2 luni fără strop de alcool

Pentru Maria Janowiak, una dintre micile plăceri ale vieţii era savurarea unui pahar de vin la finalul unei zile solicitante, într-un bar, alături de prieteni, sau acasă. Nu credea că este în stare să renunţe complet la alcool timp de mai multe săptămâni, așa că și-a propus să încerce. Mai mult, era curioasă să vadă...

De ce e greu să respecţi promisiunile de Anul Nou?

Intrarea într-un nou an funcţionează ca un prag psihologic către o nouă viaţă și către renunţarea la obiceiurile nocive și schimbarea lor cu unele bune. Din păcate, listele tacticos realizate până la cumpăna dintre ani rămân nebifate în următoarele 12 luni. Experţii în psihologie și dezvoltare personală oferă câteva explicaţii cu privire la ce ne...

Cum se schimbă creierul bărbatului care devine tată

Nu numai mamele trec prin schimbări importante ale corpului, odată cu aducerea pe lume a unui copil. Inclusiv bărbaţii trec printr-o serie de transformări de ordin fizic și psihic, odată ce în viaţa lor apare un bebeluș.

Limbajul corpului – Cum să îl folosești pentru o carieră strălucită

Înainte ca tu să vorbești, gesturile, mimica, hainele pe care le porţi, mersul sau postura ta dezvăluie lucruri importante despre tine. Mesajele „tăcute” transmise de corp sunt descifrate în doar câteva secunde, la nivel subconștient, de interlocutorul tău, care își formează o impresie despre tine. De aceea folosirea eficientă a limbajului nonverbal poate fi asul...

O poveste despre iertare și speranţă cum rar ţi-e dat să auzi

Didier era doar un băieţel de 11 ani când a asistat la un episod care i-a schimbat viaţa complet. Se afla cu mama lui pe stradă, unde femeia lucra ca vânzătoare ambulantă pentru a-și câștiga pâinea, când aceasta a picat secerată de 38 de gloanţe care i-au străpuns trupul. Acele momente cumplite au sădit în...

Boala cu transmitere sexuală care ar putea deveni incurabilă

Gonoreea ar putea deveni în curând o boală fără leac, „ca urmare a unei continue apariţii a rezistenţei microbiene”, avertizează directorul Serviciului Medical din Marea Britanie, Dame Sally Davies, într-o scrisoare adresată comunităţii medicale din regiune.

De ce e atât de greu să renunţi la Facebook

Nu puţini sunt cei care și-au șters aplicaţia de Facebook, contul sau pur și simplu au încercat să nu mai acceseze site-ul popularei reţele de socializare, dar au eșuat lamentabil. Iar cercetătorii de la Universitatea Cornell au aflat de ce e atât de greu să „te lași” de Facebook și ce face ca această platformă...

Lucruri inedite care te ajută să trăiești o viaţă lungă și frumoasă

Studiile au arătat în numeroase rânduri că alimentaţia sănătoasă, viaţa activă și respectarea orelor de somn sunt aliaţi importanţi ai longevităţii. Dar nu sunt singurii. Cei care vor să trăiască mai mult și mai bine au la îndemână și alte metode inedite și plăcute prin care își pot adăuga ani valoroși vieţii.

Cea mai bună măsură guvernamentală antifumat

Recent, deputaţii români au votat legea care interzice fumatul în spaţiile publice închise, însă să fie aceasta cea mai eficientă metodă guvernamentală pentru descurajarea viciului? Sau mărirea taxelor pe tutun? Concluziile unui studiu american recent fac lumină în această dispută.

Ce primești atunci când oferi

Fiecare gest altruist înseamnă mai mult decât a aduce fericire în viaţa celorlalţi. Efectele pozitive ascunse ale generozităţii acţionează inclusiv asupra celui care dăruiește în mod necondiţionat.

Povestea emoţionantă a unui Crăciun sosit mai devreme

Locuitorii dintr-un oraș din statul Virginia, SUA, au început să sărbătorească anul acesta Crăciunul mult mai devreme. Și de mai multe ori. De câteva săptămâni, în fiecare weekend, aici vine, negreșit, Crăciunul, iar orașul e împodobit și se aud colindătorii. Toate acestea se întâmplă pentru ca o fetiţă de doar 4 ani să zâmbească.