Etichetă: crestere musculara

Studiu: nu e niciodată târziu să te apuci de exerciţii fizice și să îţi construiești masă musculară

Persoanele în vârstă care nu au făcut niciodată exerciţii fizice în mod regulat au aceeași capacitate de a-și construi masă musculară ca și sportivii de vârstă similară, potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Birmingham, publicat recent în revista Frontiers in Physiology.