Etichetă: fibre

Cartofii, mai bogaţi în nutrienţi decât alimentele tip „super-food”

Evitaţi de către cei care ţin dietă, pe motiv că „îngrăşă", cartofii reprezintă în realitate un aliment minune, conţinând chiar o cantitate mai mare de vitamine, minerale si nutrienţi decât cele regăsite în banane, broccoli, sfeclă roșie, nuci și avocado, indormează cotidianul DailyMail.