Etichetă: carbohidrați pentru slăbit

Combustibil pentru sănătate

Carbohidraţii, deseori etichetaţi ca principali vinovaţi pentru îngrășare, sunt de fapt macronutrienţi vitali, alături de proteine și grăsimi. Ei constituie coloana vertebrală energetică a organismului.