peste

Dieta pesco-vegetariană, mai eficientă decât cea vegană în prevenirea cancerului

Adoptarea unei diete pesco-vegetariene ar putea fi cea mai bună măsură pentru a preveni cancerul colorectal. În urma unui studiu efectuat de Universitatea Adventistă Loma Linda Health, din California, s-a observat că alimentaţia vegetariană cu aport de pește înregistrează cea mai scăzută asociere cu cancerele colorectale, având un scor superior dietei vegane și chiar celei ovo-lacto-vegetariene.

Înșelătoria din spatele conservelor de pește

În ultimul timp, consumul de peşte a crescut, pentru că oamenii îl consideră o alternativă mai sănătoasă la alte tipuri de carne. Însă, de multe ori, ceea ce scrie pe eticheta unei conserve de pește nu reflectă ce e înăuntru.

Cum ajung în farfuria noastră substanţe poluante

Deși consumul de produse din pește aduce beneficii pentru organism, efectele nocive ale poluării marine produse prin deșertarea majoră de reziduuri din plastic în apele oceanelor îmbolnăvesc și contaminează organismele din habitat, lucru care poate periclita, mai departe, sănătatea vieţuitoarelor care se hrănesc cu acestea, inclusiv a oamenilor, sugerează un studiu publicat în Nature, Scientific Reports.