sucuri

Detox-ul cu sucuri, o păcăleală la modă

Dacă și tu ţi-ai propus să începi anul sănătos și primul pas pe lista ta este un detox ca la carte, pe bază de sucuri delicioase de fructe și legume, mai gândește-te o dată. Ceea ce pare a fi o mega-sursă de vitamine poate, în realitate, să îţi dea peste cap nivelul de zahăr și insulină din sânge și să se dovedească mai degrabă un precursor al bolii decât un dar pentru sănătatea ta.