Impactul pozitiv al sportului asupra relaţiilor

254

Cuplurile care fac sport împreună, rămân împreună, au anunţat cercetătorii cu ocazia Zilei Îndrăgostiţilor.

„Exerciţiile fizice în sine pot avea un impact psihic şi fizic pozitiv asupra partenerilor care fac sport împreună," explică dr. Jane Greer, psihoterapeut şi expert în relaţii. „Ambii parteneri termină exerciţiul fizic cu sentimentul de sincronie, cooperare şi pasiune comună. Se mai adaugă endorfinele eliberate în urma efortului fizic şi se obţine o adevărată experienţă care întâreşte relaţia," citează Huffington Post.

Timpul petrecut la sală devine un timp petrecut în doi şi toate eforturile plictisitoare şi care necesită multă voinţă devin amuzante şi mai uşor de făcut într-o companie bună. Aici se mai adaugă beneficiile sportului: eliberarea de stres, somn mai bun, degenerare neuronală mai lentă, toate atribute care aplicate la ambii parteneri, rezultă într-o relaţie lungă şi sănătoasă.