sport

Slăbești sau te „transformi”?

-Ah, ce mai faci? Bine, ţin cură (aka mor de foame). Tu ce mai faci?-Păi și eu mă gândeam că ar fi cazul să încep iar. Că m-am cam rotunjit în ultima vreme de când nu am mai avut grijă ce mănânc.

Alergarea (im)posibilă

Infirmitatea, atunci când nu demobilizează complet, aduce nevoia de a compensa în alt domeniu. Pe Wilma Rudolph însă, paralizia de la piciorul stâng a determinat-o să devină cea mai rapidă femeie din lume.

Profilul unui erou român – Din închisoare la conversaţii cu Dumnezeu într-un iad de...

„Tibi a învins. A dat de capătul lumii. A doua oară. Așa cum numai Chuck Norris a numărat până la infinit de două ori” - un „extras” din viaţa lui Tibi Ușeriu, o viaţă cu „vieţi suprapuse, abuz, nebunie, ispăşire şi răscumpărare”, după cum o descrie chiar Tibi, o viaţă blamată și deopotrivă adulată de români.

Baschetul, creat pentru evanghelizare?

Sportul și religia cu greu fac casă bună, iar a invoca convertirea la creștinism prin intermediul jocului sportiv pare deja o impietate. Totuși, nu așa a gândit cel care a creat unul dintre cele mai populare jocuri sportive de astăzi.

Lumea preferă icoanele

În luna august, Rio de Janeiro a devenit un templu sportiv, iar Jocurile olimpice pe care le-a găzduit au devenit locuri de pelerinaj pentru cei dornici să-și vadă idolii victorioși.
video

Povestea remarcabilă a celei mai bătrâne culturiste

Ernestine Shepherd va împlini în curând 80 de ani și, conform Cărţii Recordurilor Guiness, este cea mai în vârstă culturistă în viaţă. Dar, mai...

Adidas introduce pantofii sport din plastic de pe fundul oceanului

Cei mai noi adidași de la compania cu același nume aduc aminte de spuma mării. Fire subţiri de culoarea mentei sunt cusute pe exteriorul pantofului, într-un design care seamănă cu o hartă topografică. Firele provine de la compania Parley for the Oceans și sunt realizate din resturi de năvod și deșeuri plastice colectate de pe coasta Africii.

VIDEO: Efectul uimitor al exerciţiilor fizice prescrise pentru cancer

Odată cu înaintarea în vârstă crește considerabil riscul ca tu sau cineva din grupul tău de prieteni sau din familie să se îmbolnăvească de cancer. În timp ce medicii lucrează în continuare la găsirea unui tratament cât mai eficient și inofensiv pentru organismul uman, mulţi dintre cei bolnavi trebuie să se pregătească pentru o luptă lungă și trebuie să înveţe să trăiască cu această boală zi de zi.

Chiar ajută sportul la formarea de noi neuroni?

După ce a realizat că își ieșise din formă, dr. Wendy Suzuki, profesor de neuroștiinţe și psihologie la Centrul pentru Neuroștiinţe al Universităţii din New York, a început să facă sport și, în doar câteva luni, a observat efectele pozitive ale acestui obicei. Transformările pe care le-a observat au determinat-o să înceapă un experiment prin care să studieze influenţa activităţii fizice asupra proceselor din creier.

Cât de ușor e să îţi protejezi sănătatea prin sport

Lipsa timpului și efortul fizic sunt pentru mulţi impedimente pentru a face sport, deși s-a dovedit în numeroase rânduri că activitatea fizică este un aliat puternic pentru sănătate și longevitate. Experţii de la Mayo Clinic au descoperit însă numărul optim de minute de sport săptămânal care ajută la protejarea organismul și a vieţii. Iar vestea bună este că e un interval de timp extrem de accesibil pentru oricine.

În cât timp pierzi avantajele sportului?

O zi în care ai chiulit de la sală nu e o tragedie. Ba chiar sunt indicate pauzele dintre antrenamentele sportive pentru că te ajută să te refaci. Problema e că o singură absenţă se transformă atât de ușor într-o pauză de sport de o săptămână, două, o lună și tot așa. Și, din păcate, în urma lipsei prelungite de mișcare îţi vei pierde nesperat de repede condiţia fizică pentru care ai transpirat intens.

Secretul unui creier uimitor până la adânci bătrâneţi, de la o femeie de 95...

Puţini se pot lăuda cu performanţele Olgăi Kotelko care, până la 95 de ani, a sfidat procesul normal de îmbătrânire și a uimit lumea medicală datorită creierului său, care s-a păstrat într-o formă remarcabilă pentru vârsta ei. Secretul ei este unul pe cât de eficient, pe atât de simplu.