Etichetă: sport

„Nu se mai poate…” Cu această scurtă propoziţie s-au încheiat, de-a lungul timpului, mii de visuri. În faţa unui obstacol prea mare sau a unei tragedii, renunţarea pare singura variantă rămasă. Sunt însă unii oameni care iubesc atât de mult ceea ce fac, încât nimic nu-i opreşte să adauge „doar dacă…”. Din aceste două cuvinte...

Ce poţi face în faţa unui diagnostic cumplit, care nu îţi rezervă decât un cărucior cu rotile? Ce poţi să alegi în afară de disperare sau resemnare? Kayla a ales să alerge.

Practicarea regulată a exerciţiilor fizice este extrem de benefică pentru toţi pacienţii cu boli cardiovasculare, indiferent de vârstă, notează Canadian Journal of Cardiology. Rezultatele cercetătorilor au arătat că pacienţii care au beneficiat cel mai mult de pe urma exerciţiilor de reabilitare cardiacă au fost chiar cei care au început cu cea mai mare deficienţă fizică.

Tribunalul de Arbitraj Sportiv (TAS) a hotărât să susţină decizia Asociaţiei Internaţionale a Federaţiilor de Atletism potrivit căreia atleta Caster Semenya va trebui să își administreze un tratament de scădere a nivelului de testosteron, dacă dorește să concureze în continuare la categoria feminin. Sportiva, dublă campioană olimpică la 900 de metri, a declarat că nu...

Patru degete deasupra, degetul mare dedesubt și forţa unei singure mâini de a strânge o structură metalică, de turn. De atât atârnă, deasupra unui hău de zeci sau sute de metri, cei douăzeci și ceva de ani ai ucraineanului devenit senzaţie pe internet: Mustang Wanted.

Folosirea dispozitivelor digitale pentru mai mult de 2 ore pe zi în rândul copiilor de 5 ani reprezintă cel mai important factor de risc pentru apariţia problemelor de comportament și de atenţie, potrivit unui studiu canadian publicat recent în revista de specialitate Plos One.

Activitatea fizică este cel mai bun lucru pe care l-am putea face pentru sănătatea noastră. Toate tipurile de exerciţii, indiferent de intensitate sau de durată, au fost asociate cu un impact pozitiv asupra sănătăţii emoţionale și mintale. Iar un nou studiu arată că până și activitatea lejeră pe care o facem prin casă ajută la...

Legătura dintre sport și starea de sănătate mentală este potentă, dar neclară. Pentru prima dată, cercetători de la Universităţile Oxford și Yale au căutat să compare efectul pe care activitatea fizică regulată îl are asupra stării de spirit, comparativ cu impactul pe care îl au banii, consideraţi unanim a fi rezolvarea la toate problemele umanităţii.

Chiar și un nivel scăzut și mai puţin intens de activitate fizică poate diminua riscul de a muri de cancer, boli cardiovasculare și alte afecţiuni, potrivit unui studiu recent publicat în British Journal of Sport Medicine.

Tim Tebow, fostul jucător de fotbal american care, în 2013, era în topul Forbes al celor mai influenţi sportivi americani, a rămas în vizorul presei și al publicului în virtutea încercării sale de a se reprofila ca jucător profesionist de baseball. Decizia a atras destule critici și sprâncene ridicate în mediul online, însă Tebow a...

V-aţi propus ca anul acesta să faceţi mai mult efort fizic și deja aţi eșuat? Cumva vă și mângâiaţi cu gândul că, dacă aveţi o greutate normală, nu e chiar o tragedie că nu sunteţi activi? Din păcate, medicii au vești proaste.

Ianuarie este luna cea mai bună pentru companiile care oferă servicii sau aparatură de fitness sau întreţinerea corpului. Începutul de an este adesea înecat în regrete legate de consumul alimentar excesiv din perioada sărbătorilor și în general de starea noastră fizică și psihică, care pentru multe persoane pare să se deterioreze de la un an...

Monobank, o bancă din Ucraina, oferă o dobândă de 21% pentru depozitele clienţilor care fac zilnic 10.000 de pași, ca parte a eforturilor de a face ca titularii de cont să nu fie doar mai bogaţi, ci și mai longevivi.

Puţine vești legate de beneficiile pe care mișcarea fizică le are asupra corpului nostru ne-ar mai putea surprinde astăzi. Un studiu ne surprinde însă demonstrând că lipsa exerciţiului fizic este la fel de nocivă pentru organism ca fumatul.

Numărul persoanelor cu vârsta de peste 60 de ani se va dubla, la nivel mondial, până în anul 2050, ajungând la 2 miliarde. Creșterea, previzionată de cel mai recent raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) privind îmbătrânirea și starea sănătăţii, echivalează cu o creștere de la 12% la aproape 20% din totalul populaţiei.

S-ar putea să fie o surpriză pentru mulţi, însă ţara cu cei mai antrenaţi oameni nu este vreo ţară bogată, în care sălile de fitness sunt în plină glorie, ci o ţară săracă, în care oamenii își câștigă salariul prestând muncă fizică. Dar aceasta este doar o parte din explicaţia faptului că Uganda este naţiunea...

În ultimii ani, ideea celor 10.000 de pași s-a înrădăcinat adânc în cultura populară și o întreagă industrie a fost construită în jurul ideii că, pentru o stare de sănătate optimă, trebuie să facem 10.000 de pași zilnic.

„Minte sănătoasă în corp sănătos” e dictonul care motivează mișcarea fizică din timpuri străvechi până astăzi. Este o vorbă pe care o știm cu toţii. Ceea ce nu știm însă este de câtă mișcare este mai exact nevoie pentru a avea o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Un studiu american amplu sugerează că mai mult...

Mersul pe jos nu este suficient pentru întreţinerea sănătăţii, au arătat cercetătorii într-un raport al Public Health England (PHE), în care se subliniază de asemenea discrepanţa majoră dintre exerciţiile fizice pe care trebuie să le facă oamenii și ceea ce fac în realitate.

Aproape 650 de adventiști din toată Europa, dar și din afara continentului, au venit la București, la finalul lunii aprilie, pentru a-și actualiza cunoștinţele privind stilul de viaţă sănătos, în cadrul Conferinţei Europene de Sănătate organizate de Diviziunea Intereuropeană a Bisericii Adventiste. M-am numărat și eu printre ei, iar ce am văzut și am auzit...

Dacă cineva credea că gândirea magică și superstiţia au fost demult îngropate în istoria Europei, nu are decât să se uite la pisica „paranormală” Ahile în jurul căreia rușii au organizat un eveniment public de „ghicire” a câștigătorului Cupei Mondiale la fotbal.