Învinge-ţi teama cu 3 arme simple!

1440

Inacţiunea cultivă îndoiala și frica, spunea Dale Carnegie. Dar despre frică se știe că poate paraliza acţiunile. E un cerc vicios, din care doar cei care reușesc să îl rupă pot ieși. Platforma Big Think vine cu 3 sfaturi pentru a putea stopa frica și pentru a putea trece la acţiune.

Inacţiunea cultivă îndoiala și frica, spunea Dale Carnegie. Dar despre frică se știe că poate paraliza acţiunile. E un cerc vicios, din care doar cei care reușesc să îl rupă pot ieși. Platforma Big Think vine cu 3 sfaturi pentru a putea stopa frica și pentru a putea trece la acţiune.

  1. Iubește! Frica și iubirea nu pot coexista. De aceea, atunci când simţi că ţi se face teamă, gândește-te la oamenii care te iubesc și pe care îi iubești, iar lucrul acesta te va ajuta să treci peste teamă.
  2. Fii curios! Unii spun despre curiozitate că este un antidot mai puternic pentru frică decât este chiar curajul. Că atunci când ești curios cu privire la ceva vei uita de frică. Schimbă teama de necunoscut cu entuziasmul de a cunoaște ceva nou.
  3. Visează! Concentrează-te pe obiectivul tău cu atâta putere, încât să nu mai vezi teama care roiește în jurul eșecului.

Câteva cuvinte înţelepte îi sunt atribuite lui Ralph Waldo Emerson, care ar fi spus că adesea ne supraapreciem motivele de frică: „atunci când un tânăr pășește înainte pentru a se confrunta cu cel mai mare batjocoritor, lumea, și îl ia curajos de barbă, este adesea surprins să descopere că rămâne cu barba aceasta în mână, și că ea era lipită doar pentru a-i peria pe tinerii aventurieri timizi.”