Cărţile de auto-educare „ușurează depresia”

332

Un studiu publicat în jurnalul Plos One a relevat că lectura de cărţi pentru auto-educare, însoţită de participarea la cursuri de instruire pentru folosirea acestor cărţi, este eficientă în tratarea, pe un an, a depresiei, scrie BBC.

Efectul este văzut ca unul complementar tratamentului cu antidepresive și ar putea fi o soluţie pentru sistemul naţional britanic de sănătate (NHS), confruntat cu un cost tot mai ridicat al cheltuielilor provocate de depresie.

„Depresia le secătuiește oamenilor motivaţia și îi face să nu mai creadă că schimbarea este posibilă," a declarat Christopher Williams, cercetător la Universitatea Glasgow care semnează studiul amintit.

Provocarea pentru NHS este să implementeze modelul de tratament astfel încât oamenii să aibă acces la el încă din îngrijirea de tip primar.