40 de ani

Cumpăna de după 40 de ani

Kate Spade și Anthony Bourdain. Un designer de modă și un chef/om de televiziune. Doi oameni faimoși, înstăriţi, care la vârsta de 55 și, respectiv, 61 de ani au hotărât să își ia viaţa, ambii luna trecută. Două cazuri care au șocat opinia publică și ne-au readus aminte că nu există multe garanţii împotriva suferinţei sufletești, nici faima, nici banii și nici măcar anii înţelepţiţi de vreme.

5 schimbări de dietă pentru femei după 40 de ani

În ciuda preconcepţiei generale, nu este obligatoriu ca odată cu trecerea de 40-50 de ani să vină și kilogramele în plus. Unele femei reușesc să slăbească mai bine tocmai datorită scăderii activităţii hormonale. Dar acele kilograme în plus care se adună au tendinţa să se pună doar în zona abdominală. Iată o listă de sfaturi pentru a rămâne în formă, pentru a reduce simptomele menopauzei și pentru a reduce riscurile de sănătate care vin odată cu aceasta.

Femeile care se lasă de fumat înainte de 40 de ani câştigă încă 9

Conform unui nou studiu, femeile pot câştiga până la 9 ani de viaţă, dacă reuşesc să se lase de fumat înainte de vârsta de 40 de ani.