afine

Trucuri alimentare pentru un creier mai puternic

Datorită nutrienţilor pe care îi conţin, anumite alimente se transformă în aliaţi puternici pentru sănătatea creierului, influenţând abilităţile de memorare, vigilenţa și chiar performanţele intelectuale, arată dovezile știinţifice.

Afinele și strugurii roșii ar putea ajuta la întărirea sistemului imunitar

Resveratrolul din strugurii roșii și pterostilbenul conţinut de afine ar putea contribui la întărirea sistemului imunitar, arată un studiu american citat de Eurek Alert.

Fructele de pădure pot reduce riscul infarctului la femei

Includerea căpşunilor şi afinelor în dieta zilnică poate ajuta la scăderea riscului de infarct, în rândul femeilor, sugerează un nou studiu, publicat în Circulation: Journal of the American Heart Association.

Studiu: afinele sunt fructele minune care menţin mintea tânără

Femeile care mănâncă multe afine şi căpşuni experimentează un declin mental mai lent, odată cu înaintarea în vârstă, comparativ cu femeile care consumă mai puţine fructe bogate în flavonoizi, spune un studiu american publicat în Annals of Neurology, conform AFP.