Etichetă: ciclism
Motive pentru care merită să mergi pe bicicletă
Mersul pe bicicletă poate schimba substanţial calitatea vieţii, așa că am încercat să înșir mai multe motive pentru care merită să urci pe șaua unei biciclete mai degrabă decât să te instalezi la volanul mașinii
De ce este mersul cu bicicleta atât de popular în Olanda
Olanda se află pe locul al doilea în topul celor mai prietenoase oraşe cu bicicliştii, conform Barometrului de Ciclism al Federaţiei Europene de Ciclism, fiind depăşită doar de Danemarca. Numărul de biciclete din Olanda îl depăşeşte pe cel al locuitorilor ţării, notează BBC.
Studiu: Sportul în exces poate modifica structural inima
Exerciţiul fizic are multe beneficii asupra sănătăţii, atunci când este realizat cu măsură - nu mai mult de o oră o pe zi -, însă atunci când este practicat în exces poate deveni dăunător, informează un studiu citat de Daily Mail.
