varstnic

La 85 de ani nu văzuse oceanul, dar la 89 are în palmares zeci de...

În ultimii 3 ani și jumătate, Brad Ryan și bunica sa, Joy, au parcurs aproximativ 40.000 de kilometri prin 38 de state americane și au văzut 29 de parcuri naţionale. Ideea acestei aventuri a început atunci când femeia și-a exprimat regretul că nu văzuse, la 85 de ani, nici măcar oceanul.

Secretul pentru a îmbătrâni frumos

Dincolo de adoptarea unui stil de viaţă sănătos, experţii de la Universitatea Yale au descoperit un nou aliat pentru îmbunătăţirea sănătăţii fizice și mintale la o vârstă înaintată - puterea gândirii pozitive.