Etichetă: vegetarieni
Cum să nu ai o dietă vegetariană mai nesănătoasă decât una omnivoră
„Este posibil să fii vegetarian, dar să ai o stare de sănătate foarte proastă”, a declarat Frank Hu, cercetător la Școala de Sănătate Publică a Universităţii Harvard. Reputatul om de știinţă a ţinut un discurs în deschiderea Congresului de Nutriţie Vegetariană, organizat recent de Spitalul Universitar Loma Linda, SUA.
5 mituri despre dietele vegetariene, spulberate
Ca vegetarian, e aproape imposibil să nu te lovești de concepţiile și criticile celor care consumă produse de origine animală, legate de carenţele unei diete bazate doar pe produse vegetale. Însă multe dintre acestea sunt doar mituri ușor de demontat.
