frustrare

Ieșirea din noi înșine

Când diferite temeri pun stăpânire pe oameni, discursul separaţionist, izolaţionist începe să le sune rezonabil.

Învaţă să fii fericit cu tine însuţi

Dacă atunci când te priveşti în oglindă sau te analizezi prin introspecţie, primele gânduri care îţi trec prin minte sunt negative, legate de eşecurile tale, de minusurile şi de defectele pe care le ai, înseamnă că nu ai reuşit să te accepţi aşa cum eşti, lucru care te-ar putea împiedica să te dezvolţi ulterior. Sigur, unele persoane sunt motivate să devină mai bune, atunci când se privesc cu ochi critici, dar o astfel de atitudine poate crea şi frustrări, lăsându-ţi impresia că nu eşti şi nu vei fi niciodată suficient de bun pe cât ţi-ai dori.

Cum să te porţi cu o persoană care îţi displace

Oricât de deschis ai fi, cu siguranţă ai întâlnit cel puţin o persoană pe care pur şi simplu nu o simpatizezi. Poate circumstanţele nu îţi permit să îl ignori, ci trebuie să colaborezi cu acel individ ostil, nepoliticos, egocentrist, al cărui comportament te frustrează.