Etichetă: obicei nociv

Oscilăm deseori când suntem puși să alegem între a face un lucru care ne produce satisfacţie, însă despre care suntem siguri că ne face mai mult rău decât bine.

Din cauza stilului de viaţă deficitar, dar şi pe fondul acţiunii factorilor din exterior, sistemul nostru imunitar slăbeşte în timp, lăsându-ne mult mai fragili şi mai expuşi bolilor. De aceea, am ales câteva metode prin care fiecare dintre noi putem contribui la întărirea imunităţii organismului nostru.

Avem atâtea lucruri de rezolvat şi atât de puţin timp la dispoziţie, încât ajungem în situaţia în care lucrăm concomitent la îndeplinirea mai multor task-uri. Fie că gătim în timp ce vorbim la telefon sau conducem în timp ce trimitem e-mailuri, obiceiul multitaskingului ne poate face mai mult rău decât bine.

Românii sunt pe primul loc în topul ţărilor din Europa în ceea ce priveşte uitatul la televizor, a arătat un studiu realizat de institutul francez Médiamétrie, notează Adevărul.