Etichetă: renuntare fumat

Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA a găsit o metodă cu un puternic impact emoţional pentru a-i încuraja pe fumători să renunţe la viciul lor, iar iniţiativa pare să le dea de gândit celor care obișnuiesc să își aprindă ţigară după ţigară.

Cei care au încercat cel puţin o dată să se lase de fumat știu cât de dificil este să renunţi la acest viciu. Voinţa de fier este esenţială pentru a avea puterea de a stinge ultima ţigară. Studiile au arătat însă că fumătorii pot găsi în unele alimente aliaţi de nădejde în lupta cu dependenţa...

Fumătorii care renunţă la viciul lor în luna ianuarie au mai multe șanse de a reuși să se lase de fumat, faţă de cei care își propun acest lucru în celelalte luni ale anului, susţin cercetătorii de la Universitatea din Stirling.