Eşti bătrân numai dacă te simţi astfel

234

Cei care se percep ca fiind bătrâni tind să renunţe la activităţile care le-ar putea prelungi tinereţea, arată un studiu citat de Daily Mail.

Oamenii care îşi păstrează o atitudine pozitivă şi se implică în diverse activităţi care îi stimulează atât fizic, cât şi psihic au şanse mult mai mari să se păstreze în formă şi să îşi conserve sănătatea chiar şi la o vârstă înaintată.

Unul dintre participanţi a afirmat, în timpul cercetărilor, că „dacă oamenii cred că sunt bătrâni şi fragili, se vor comporta ca niste oameni bătrâni şi fragili", citează Daily Mail.

Krystal Warmoth, de la Universitatea din Exeter, care a intervievat 29 de bătrâni din zona de sud-vest a Angliei, susţine că factorii psihologici joacă un rol important în ceea ce priveşte sănătatea celor ajunşi la vârsta a treia. Astfel, pierderea interesului pentru activităţile sociale şi fizice contribuie la reducerea calităţii vieţii, dar şi la deteriorarea sănătăţii.