sanatate

Like-uri nu sunt niciodată îndeajuns

Nici înainte, nici după ce am experimentat o lună fără Facebook nu m-aș fi gândit că un jurnal specializat va face exact același tip de experiment, doar că la o scară mult, mult mai mare. Exact asta a făcut publicaţia American Economic Review, care tocmai a publicat rezultatele celui mai mare studiu randomizat efectuat vreodată pentru a măsura impactul la nivelul calităţii vieţii al dezactivării contului Facebook.

Mai sănătoși cu un obicei. Ce trebuie să știm despre schimbare

„Cine vrea să miște lumea trebuie mai întâi să se miște el însuși.” (Socrate)

„În vremuri de sănătate și de boală.” Legaţi de partener prin fire (ne)văzute

Înainte să bată clopotele de nuntă, poate n-ar strica să îţi scrutezi mai atent partenerul. Să remarci detalii care par nesemnificative, precum nivelul lui de colesterol, scrie jurnalista Rebecca Webber. Nu e vorba de o găselniţă care să facă drumul spre altar mai anevoios, ci de o concluzie la care au ajuns cercetătorii: sănătatea unui partener este un factor-cheie al bunăstării celuilalt.

Studiu: altruismul atenuează impactul fizic al durerii

O echipă de cercetători afiliaţi mai multor instituţii din China a descoperit că persoanele care fac fapte altruiste tind să experimenteze durerea la un nivel redus faţă de cazul în care ar avea alt gen de comportament. În lucrarea lor publicată în Proceedings of the National Academy of Sciences, cercetătorii prezintă experimentele pe care le-au efectuat cu ajutorul unor voluntari și ceea ce au descoperit prin intermediul lor. 

Studiu OMS relevă importanţa artei pentru o sănătate de fier

Implicarea în activităţi artistice de la o vârstă fragedă poate reduce inegalităţile sociale și încurajează comportamentele sănătoase, potrivit unui nou raport UCL și OMS.

Vacanţa pentru care corpul tău îţi va mulţumi

„Orice om ar trebui să încerce să își ia vacanţă timp de o lună într-un an, fie că îi place, fie că nu.” (William James)

Sfârșitul medicamentelor?

La jumătatea lui aprilie 2014, cuvintele „scandal“, „secret“, „medicamente“ și „Roche“ (colosul elveţian fabricant de medicamente) făceau deliciul presei medicale, care se grăbea să publice știri incendiare despre ineficacitatea medicamentului Tamiflu și despre sumele fabuloase cheltuite de guverne pe stocurile medicamentului, ca pregătire pentru eventuale pandemii de gripă.

12 luni dintr-un an: vitamina B12

Să-i spunem David; numele este fictiv, dar cazul este real. Tânăr (27 de ani), înalt (peste 1,82 cm), masiv (peste 108 kg) fără a fi gras, mai de grabă plin de muşchi dezvoltaţi prin ridicatul greutăţilor, nu fuma şi nu consuma alcool.

Treburile casnice menţin creierul tânăr

Activitatea fizică este cel mai bun lucru pe care l-am putea face pentru sănătatea noastră. Toate tipurile de exerciţii, indiferent de intensitate sau de durată, au fost asociate cu un impact pozitiv asupra sănătăţii emoţionale și mintale. Iar un nou studiu arată că până și activitatea lejeră pe care o facem prin casă ajută la menţinerea unui creier sănătos și tânăr.

Consumul moderat de alcool, cheia spre o sănătate mai bună?

În timp ce excesul de alcool este blamat pentru încrengătura de afecţiuni medicale și probleme sociale pe care o generează, ideea abstinenţei pare în continuare una radicală. Mai ales din moment ce consumul moderat de alcool a fost învestit de-a lungul timpului cu virtuţi terapeutice, inclusiv de o serie de studii medicale.

Studiu: Motoarele diesel subminează sănătatea publică

Un studiu realizat de ICCT – grupul nonguvernamental care a făcut publice datele ce au stat la baza scandalului Dieselgate, din cadrul companiei VW – arată că mașinile pe motor diesel contribuie cel mai mult la poluarea atmosferei și la cauzarea morţilor premature.

Zonele albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni de pe glob

Există locuri în care oamenii ating centenarul mai frecvent decât în restul lumii. Este vorba de „zonele albastre”, după cum au fost numite de demografi, iar stilul de viaţă din aceste regiuni a fost studiat de specialiștii care au dorit să descifreze formula longevităţii acestor persoane și să afle dacă informaţiile descoperite pot fi transpuse și în alte culturi.

Studiu: sarcina la 50 de ani, la fel de sigură ca la 40 de ani

O cercetare rezultată în urma unui parteneriat dintre Universitatea israeliană „Ben-Gurion”, din Negev, și Centrul Medical Universitar Soroka, din același oraș, susţine că o sarcină poate fi dusă în siguranţă atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș și la 50 de ani, la fel cum poate fi dusă și la 40. Cercetarea a fost prezentată în cadrul Reuniunii Anuale privind Sarcina, organizată de Societatea pentru Medicină Maternă și Fetală, din Las Vegas.

Drumul spre acasă

Miracolul tehnologiei moderne este preaslăvit astăzi de toată lumea. Felul în care tehnologia ne-a pus lumea la picioare, asigurându-ne că din vârful canapelei suntem în centrul universului și avem soluţii care nu cer decât să mișcăm un deget pe un ecran, ne-a cucerit iremediabil. Societatea ca întreg nu va renunţa niciodată de bună voie la confortul obţinut, ci doar va căuta să îl exacerbeze. O consecinţă directă a acestui lucru nu este doar izolarea omului în societate, ci inclusiv izolarea de Dumnezeu.

Pentru o bătrâneţe care merită trăită

„Viaţa pare scurtă.” O replică banală, dar nu și în gura cuiva care își sărbătorește cea de-a 117-a aniversare și care a străbătut la pas poteci mai lungi sau mai scurte din 3 secole diferite.