sanatate

12 luni dintr-un an: vitamina B12

Să-i spunem David; numele este fictiv, dar cazul este real. Tânăr (27 de ani), înalt (peste 1,82 cm), masiv (peste 108 kg) fără a fi gras, mai de grabă plin de muşchi dezvoltaţi prin ridicatul greutăţilor, nu fuma şi nu consuma alcool.

Treburile casnice menţin creierul tânăr

Activitatea fizică este cel mai bun lucru pe care l-am putea face pentru sănătatea noastră. Toate tipurile de exerciţii, indiferent de intensitate sau de durată, au fost asociate cu un impact pozitiv asupra sănătăţii emoţionale și mintale. Iar un nou studiu arată că până și activitatea lejeră pe care o facem prin casă ajută la menţinerea unui creier sănătos și tânăr.

Consumul moderat de alcool, cheia spre o sănătate mai bună?

În timp ce excesul de alcool este blamat pentru încrengătura de afecţiuni medicale și probleme sociale pe care o generează, ideea abstinenţei pare în continuare una radicală. Mai ales din moment ce consumul moderat de alcool a fost învestit de-a lungul timpului cu virtuţi terapeutice, inclusiv de o serie de studii medicale.

Studiu: Motoarele diesel subminează sănătatea publică

Un studiu realizat de ICCT – grupul nonguvernamental care a făcut publice datele ce au stat la baza scandalului Dieselgate, din cadrul companiei VW – arată că mașinile pe motor diesel contribuie cel mai mult la poluarea atmosferei și la cauzarea morţilor premature.

Zonele albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni de pe glob

Există locuri în care oamenii ating centenarul mai frecvent decât în restul lumii. Este vorba de „zonele albastre”, după cum au fost numite de demografi, iar stilul de viaţă din aceste regiuni a fost studiat de specialiștii care au dorit să descifreze formula longevităţii acestor persoane și să afle dacă informaţiile descoperite pot fi transpuse și în alte culturi.

Studiu: sarcina la 50 de ani, la fel de sigură ca la 40 de ani

O cercetare rezultată în urma unui parteneriat dintre Universitatea israeliană „Ben-Gurion”, din Negev, și Centrul Medical Universitar Soroka, din același oraș, susţine că o sarcină poate fi dusă în siguranţă atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș și la 50 de ani, la fel cum poate fi dusă și la 40. Cercetarea a fost prezentată în cadrul Reuniunii Anuale privind Sarcina, organizată de Societatea pentru Medicină Maternă și Fetală, din Las Vegas.

Drumul spre acasă

Miracolul tehnologiei moderne este preaslăvit astăzi de toată lumea. Felul în care tehnologia ne-a pus lumea la picioare, asigurându-ne că din vârful canapelei suntem în centrul universului și avem soluţii care nu cer decât să mișcăm un deget pe un ecran, ne-a cucerit iremediabil. Societatea ca întreg nu va renunţa niciodată de bună voie la confortul obţinut, ci doar va căuta să îl exacerbeze. O consecinţă directă a acestui lucru nu este doar izolarea omului în societate, ci inclusiv izolarea de Dumnezeu.

Pentru o bătrâneţe care merită trăită

„Viaţa pare scurtă.” O replică banală, dar nu și în gura cuiva care își sărbătorește cea de-a 117-a aniversare și care a străbătut la pas poteci mai lungi sau mai scurte din 3 secole diferite.

Tehnologia 5G și noua lume nouă

Giganţii din IT și telecomunicaţii pregătesc trecerea la un nou standard de telecomunicaţii – 5G. Un astfel de upgrade pare repetitiv (am mai trecut și de la 2G la 3G, apoi la 4G), dar specialiștii ne avertizează că va fi departe de ce am trăit până acum. Nu doar că vom avea viteze de descărcare de 10 ori mai mari pe telefoanele mobile (nu că am avea nevoie), dar vom beneficia și de mijloace de transport mai sigure, servicii cloud bazate pe inteligenţă artificială și de multe alte beneficii caracteristice unei societăţi pe deplin mobile și interconectate.

Carnea de la vaci bolnave din Polonia, în farfuriile europenilor

O filmare cu camera ascunsă care arată cum câteva vaci ce par a fi grav bolnave ajung să fie vândute „pe sub mână” unui abator din Polonia, fără niciun fel de inspecţie veterinară, a îngrozit pe toată lumea, Polonia fiind printre cei mai mari exportatori de carne din UE.

OMS: Scăderea numărului global de femei este îngrijorătoare

În istoria omenirii, dezechilibrele de gen au generat consecinţe grave pentru funcţionarea societăţii pe termen lung, arată Organizaţia Mondială a Sănătăţii, subliniind că raportul natural dintre sexe este de 105 băieţi la fiecare 100 de fete care se nasc.

Studiu: credinţa în Dumnezeu ne ajută să dormim mai bine

Credinţa în Dumnezeu îi ajută pe oameni în multe feluri: reduce anxietatea, ameliorează depresia, crește simţământul sensului și dorinţa de implicare socială, ba chiar previne anumite boli ale stilului de viaţă, prin adoptarea unui comportament cumpătat. Un studiu recent anunţă însă că există o legătură bine documentată și între o credinţă solidă și un somn bun și liniștit.