Etichetă: nervozitate

Într-o lume contratimp, care ne cultivă conceptul de „acum, aici, pe loc”, un strop de răbdare, indiferent că e vorba de copilul neîndemânatic, bătrânii înceţi, traficul haotic, de explicaţiile lungi pentru lucrurile simple sau de cozile interminabile, devine un lux. Recuperarea acestei virtuţi aproape uitate este o promisiune pentru fericire, liniște interioară și relaţii sociale...

În situaţiile stresante, uiţi adesea de autocontrol și adopţi o serie de obiceiuri nervoase care pot părea inofensive, dar care îţi pot pune sănătatea în pericol.

Stările de nervozitate pot avea efecte negative puternice asupra întregii noastre vieţi, de aceea este important să învăţăm cum le putem controla și diminua.