3 antioxidanţi care ar putea crește riscul de deces (studiu)

205

Numeroase studii anterioare au arătat nu numai că suplimentele alimentare nu ne fac mai sănătoși, ci și că ne măresc riscul de a dezvolta boli grave. Oamenii de știinţă danezi au descoperit efectele a trei antioxidanţi asupra duratei de viaţă, informează Live Science.

Numeroase studii anterioare au arătat nu numai că suplimentele alimentare nu ne fac mai sănătoși, ci și că ne măresc riscul de a dezvolta boli grave. Oamenii de știinţă danezi au descoperit efectele a trei antioxidanţi asupra duratei de viaţă, informează Live Science.

Cercetătorii au evaluat rata mortalităţii în cazul persoanelor care consumau cel puţin unul dintre cele cinci suplimente alimentare: beta-caroten, vitaminele A, C, E și seleniu, în comparaţie cu cea a persoanelor care luau un supliment placebo sau nu consumau deloc astfel de suplimente.

Ei au analizat datele a circa 300.000 de adulţi cu o vârstă medie de 63 de ani, colectate din cadrul a 78 de studii efectuate în perioada 1977-2012, alese la întâmplare. Majoritatea, în jur de 73%, erau sănătoși, iar restul de 27 de procente sufereau de diverse afecţiuni cronice, precum boli cardiovasculare, diabet, Alzheimer și alte afecţiuni cauzate de îmbătrânire. O mare parte dintre participanţi consumau suplimente pe bază de antioxidanţi de cel puţin trei ani.

Rezultatele obţinute după analizarea a 56 de studii au arătat că un consum de suplimente cu antioxidanţi a crescut cu 4 procente riscul de a muri, în raport cu persoanele care luau tratamentul placebo. Starea de sănătate a subiecţilor nu a influenţat cu nimic acest rezultat.

După ce au analizat efectele suplimentelor alimentare în cazul persoanelor care conumau doar un tip de antioxidant, nu o combinaţie, experţii au observat că beta-carotenul, vitamina E și dozele mari de vitamina A au fost cele mai periculoase substanţe care au ameninţat viaţa participanţilor. În schimb, consumul de vitamina C și seleniu nu au influenţat în niciun fel rata mortalităţii.

Dr. Pieter Cohne, specialist în siguranţa suplimentelor alimentare și în medicină internă la Alianţa pentru Sănătate Cambridge, este de părere că persoanele sănătoase nu au nevoie de suplimente alimentare.

Studiul a apărut în publicaţia de specialitate The Journal of the American Medical Association (JAMA).