Lipsa de somn poate altera genele

250

Cercetătorii din Marea Britanie avertizează că lipsa de somn poate interveni asupra codului genetic.

Analizele de sânge recoltate după o săptămână în care participanţii au dormit mai puţin de şase ore pe noapte, arată schimbări la mai mult de 700 de gene, arată studiul citat de New Scientist. Cercetătorii nu înţeleg pe deplin rolul fiecăreia dintre aceste gene şi ce înseamnă schimbarea lor, dar unele dintre ele afectează sistemul imunitar şi răspunsul la stres şi inflamaţii.

Studiul ajută parţial la explicarea consecinţelor serioase care au fost legate de ore puţine de somn, precum obezitate, diabet şi boli cardiovasculare.

„Este evident că somnul este extrem de important pentru refacere organismului şi menţinerea funcţionalităţilor. Dacă nu putem completa şi înlocui celulele cu unele noi atunci asta va duce la boli degenerative," explică pentru BBC, Colin Smith, medic şi profesor la Universitatea din Surrey.