ÎÅ£i vine greu să îi refuzi pe ceilalÅ£i, dar când vine vorba de tine, îÅ£i este extrem de uÈ™or să îÅ£i respingi dorinÅ£ele? Ori poate îÅ£i este frică de singurătate È™i de aceea accepÅ£i să rămâi într-o relaÅ£ie toxică doar de dragul de a avea un partener alături. Sunt doar câteva obiceiuri de care femeile ar trebui să devină conÈ™tiente că le fac mai mult rău decât bine È™i să încerce să le excludă din viaÅ£a lor.
Iată câteva din acele lucruri care îţi dau bătăi de cap și pe care ar trebui să le elimini dacă ești femeie, notate de Huffington Post:
Le spui întotdeauna „DA” celorlalÅ£i. De câte ori nu te-ai trezit că ai acceptat ceva ce nu Å£i-ai fi dorit să faci, fie că e vorba de o ieÈ™ire într-o seară când tot ce voiai să faci era să dormi, ori să rezolvi o sarcină care nu îţi intra în atribuÅ£ii, deÈ™i aveai un termen limită scurt? Uneori e important să înveÅ£i să spui È™i „NU” È™i să faci propriile alegeri.
Pe tine te refuzi (aproape) întotdeauna. Dacă petreci mult timp gândindu-te la ce ar fi bine, ce ar fi rău, ce ar trebui să faci și ce nu, adu-ţi aminte că astfel irosești timp preţios. Nu lăsa propriile insecurităţi, firici sau anxietatea să decidă pentru tine ceea ce e bine și ce e rău.
Mâncarea = duÈ™man. Pentru că multe femei tind spre o siluetă slabă, acestea ajung să vadă alimentele ca fiind bariera spre a obÅ£ine „talia de viespe” mult visată. Atunci când „calcă strâmb” È™i ocolesc rigorile dietei, savurând unul din alimentele interzise, acumulează un sentiment de frustrare È™i vinovăţie. ÃŽnsă oricât de important este stilul de viaţă echilibrat È™i alimentaÅ£ia sănătoasă, aceste mici „escapade culinare” nu ar trebui să te facă să regreÅ£i ceva. Bucură-te din când în când de desertul preferat, dar nu uita de Å£elul tău de a mânca tot mai sănătos.
Succesul profesional, o corvoadă. Deși ai obţinut-o cu greu, prin multă trudă, nu te poţi bucura pe deplin de ascensiunea ta în carieră pentru că s-ar putea să te bântuie gândul că nu o meriţi ori că ai supărat pe cineva pentru asta. Un studiu a arătat că succesul femeii are puterea de a-i afecta pe partenerii lor de viaţă, micșorându-le stima de sine.
Å¢i-e frică de singurătate. Chiar dacă nu ai întâlnit pe cineva special, asta nu înseamnă că timpul este pierdut. Singurătatea nu ar trebui să te îndemne să intri într-o cursă nebună pentru a cunoaÈ™te noi persoane È™i de a-Å£i găsi alesul. Uneori el apare exact atunci când te aÈ™tepÅ£i mai puÅ£in… la momentul potrivit.
Rămâi cu el deÈ™i eÈ™ti nefericită în relaÅ£ie. Oricât v-aÅ£i strădui, ai impresia că relaÅ£ia pur È™i simplu nu merge, că nu veÅ£i ajunge niciodată să vă căsătoriÅ£i, dar continui să rămâi pentru că ideea singurătăţii sau ideea de a o lua de la capăt cu o altă relaÅ£ie te înfioară. Sau poate accepÅ£i prima propunere care îţi iese în cale, deÈ™i simÅ£i că nu este cea potrivită… Singurătatea este uneori o boală grea È™i contagioasă, dar faptul că alegi să te înconjori cu persoane nepotrivite poate fi o opÅ£iune mult mai nefericită.
