cortizol

Mitul cafelei de dimineaţă, spulberat

Pentru multe persoane, o ceașcă de cafea este remediul folosit pentru dezmeticirea de dimineaţă. Steven Miller, doctorand la Universitatea de Știinţe ale Sănătăţii din Bethensada, arată însă că băutul cafelei la primele ore nu are efectul scontat, de revigorare.

De ce persoanele optimiste fac faţă mai uşor stresului

În momentele stresante, optimiştii se descurcă mai bine decât pesimiştii, deoarece nivelul cortizolului (hormonul stresului) acestora nu creşte semnificativ în astfel de situaţii, arată rezultatele unui experiment restrâns efectuat de cercetătorii de la Universitatea Concordia, notează Huffington Post.

Verificarea zilnică a emailurilor, un factor major de stres

În era tehnologiei avansate, în care zilnic circulă peste 200 de miliarde de emailuri pe internet, a decide să nu deschidem căsuţa poștală reprezintă o adevărată provocare, însă o cercertare a Universităţii Irvine, (California) confirmă faptul că ignorarea totală a mesajelor poate reduce stresul, acest lucru având un efect pozitiv asupra inimii.

Studiu: Bărbaţii narcisiști își pun sănătatea în pericol

Narcisismul poate avea efecte negative asupra sănătăţii bărbaţilor, arată un studiu realizat de Sara Konrath, psiholog la Universitatea din Michigan.

Medicamentul care şterge amintirile urâte

Un medicament este pe cale să revoluţioneze tratamentul aplicat în cazul şocului post-traumatic. E vorba de metirapon, o substanţă care poate reduce capacitatea creierului de a reînregistra emoţiile negative asociate cu un anumit eveniment.