varstnici

Studiu: 10% dintre americanii în vârstă consumă băuturi alcoolice în exces

Un american din 10 cu vârsta de 65 de ani sau mai mult bea alcool în cantitate mare, acest consum fiind un factor de risc pentru sănătate, potrivit unui studiu publicat recent în Journal of the American Geriatrics Society.

Însușirea simultană de noi abilităţi poate întineri creierul vârstnicilor cu 3 decenii

Vârstnicii pot evita declinul cognitiv și chiar pot atinge un nivel al abilităţilor cognitive similar cu cel al adulţilor cu 30 de ani mai tineri decât ei, dacă deprind simultan mai multe competenţe noi – a concluzionat un studiu efectuat de Universitatea din California, campusul Riverside (UCR).

Consumul de nuci este sănătos, chiar și pentru vârstnici (studiu)

Nucile pot fi incluse în dieta zilnică a vârstnicilor fără ca aceasta să aibă un impact negativ asupra sănătăţii lor prin creșterea în greutate sau apariţia dificultăţilor de a menţine o greutate optimă.