anul nou

Cum să te ţii de sport anul acesta

Ianuarie este luna cea mai bună pentru companiile care oferă servicii sau aparatură de fitness sau întreţinerea corpului. Începutul de an este adesea înecat în regrete legate de consumul alimentar excesiv din perioada sărbătorilor și în general de starea noastră fizică și psihică, care pentru multe persoane pare să se deterioreze de la un an la altul.

De ce e greu să respecţi promisiunile de Anul Nou?

Intrarea într-un nou an funcţionează ca un prag psihologic către o nouă viaţă și către renunţarea la obiceiurile nocive și schimbarea lor cu unele bune. Din păcate, listele tacticos realizate până la cumpăna dintre ani rămân nebifate în următoarele 12 luni. Experţii în psihologie și dezvoltare personală oferă câteva explicaţii cu privire la ce ne împiedică să ducem la bun sfârșit hotărârile pentru noul an.

Cum reușești să te ţii de rezoluţiile pentru noul an

Este simplu să formulezi o listă a rezoluţiilor pentru noul an. La fel de simplu este însă și să le încalci. Iată câteva sfaturi care ţi-ar putea fi de folos pentru a reuși să te ţii de deciziile pe care le iei pentru 2014.

De Crăciun și de Anul Nou crește îngrijorător riscul de deces

Riscul de deces în primele două zile de Crăciun și de Anul Nou este extrem de ridicat în raport cu oricare altă zi din an, iar la acest pericol sunt expuse persoanele din toate categoriile de vârste, mai puţin copiii, arată o serie de studii, citate de CNN.

Cum să respectăm rezoluţiile pentru noul an

Sfârşitul unui an este, deopotrivă, o perioadă de bilanţ şi momentul cel mai prielnic pentru creionarea dorinţelor pentru anul ce abia începe. Problema apare însă atunci când ne amintim de rezoluţiile de anul trecut, care au rămas neîmplinite în lipsa unui plan concret.

Top 10 promisiuni pentru noul an, pe care ești gata să le calci

A trecut aproape o lună din seara în care ţi-ai promis că anul ăsta, dar sigur anul ăsta, o să schimbi ceva major în viaţa ta. Cum merge treaba? Jurnaliștii de la revista Time au făcut un top al celor mai frecvent încălcate promisiuni pentru noul an și au adus și argumente care te-ar putea ajuta să ieși dintr-un eventual impas.

Destinul individual e legat de cel colectiv

Ieri a avut loc tradiţionala întâlnire anuală de schimb de urări cu ocazia Anului Nou, dintre Papa Benedict al XVI-lea şi autorităţile oraşului Roma, ale regiunii Lazio şi ale provinciei Roma.