stare de bine

Starea de bine a populaţiei, o prioritate care lipsește din programele de guvernare

„Banii nu aduc fericirea” este o sintagmă care și-a găsit confirmarea într-un studiu recent. Și atunci, de ce depinde fericirea noastră?

Nouă metode de a-ţi îmbunătăţi rapid starea de spirit

Mulţi dintre noi şi-ar dori să cunoască reţeta fericirii sau măcar câteva mijloace rapide de a ne îmbunătăţi starea de spirit atunci când ne simţim obosiţi, descurajaţi sau fără vlagă. Raj Raghunathan, doctor în psihologie şi autor al unui blog despre fericire (Happy Smarts), ne dă răspunsul la această problemă sub forma a 9 metode prin care oricine îşi poate îmbunătăţi starea de spirit.

Ne simţim bine doar 61 de zile pe an

O persoană din patru este permanent afectată de cel puţin o boală sau de o rană nevindecată, ceea ce reduce numărul zilelor în care oamenii se simt bine la doar 61 într-un an.

8 factori-cheie pentru starea de bine

Pentru a fi fericiţi, oamenii trebuie să se concentreze pe sănătate, plăcerile simple şi să deţină controlul asupra propriei strări de bine, conform unui studiu realizat de AARP, pe un eşantion de 4.000 de adulţi. Studiul a depistat cum se schimbă în timp starea de fericire şi cum vârsta influenţează factorii cei mai importanţi pentru fericire.

Mai este timp pentru fericire

În ochii românului ale cărui cheltuieli se ridică la doar un sfert din nivelul mediu de cheltuieli ale unui cetăţean european, a avea „de toate" (condiţie asociată de mulţi cu fericirea) pare, mai degrabă, un ideal îndepărtat. Deloc surprinzător, românii sunt unul dintre cele mai nefericite popoare ale Europei.