telomeri

Ce se întâmplă în corpul tău după ce renunţi la sucuri

Beneficiile renunţării la sucuri se văd în tot corpul și depășesc cu mult mica plăcere zilnică de a te răcori cu o băutură dulce și efervescentă, dar plină de calorii și de substanţe dăunătoare sănătăţii.

Sucurile cu zahăr te îmbătrânesc la fel de mult ca fumatul

Sucurile dulci şi carbogazoase au un efect de îmbătrânire celulară prematură similar celui întâlnit în cazul fumatului, au observat experţii de la Universitatea din California, San Francisco (UCSF).

Depresia accelerează îmbătrânirea

Persoanele care se confruntă cu episoade depresive sunt expuse pericolului de a îmbătrâni mai rapid decât ceilalţi, arată o cercetare olandeză, citată de BBC.

Copiii săraci se îmbolnăvesc mai des la maturitate

Persoanele care au trăit în sărăcie în perioada copilăriei și adolescenţei sunt mult mai susceptibile să se îmbolnăvească la maturitate, pentru că telomerii lor sunt mai scurţi decât ai celor cu un statut socioeconomic mai ridicat, susţin cercetătorii americani, citaţi de Eurek Alert.

Un stil de viaţă sănătos ne poate prelungi telomerii şi viaţa

Adoptarea unui stil de viaţă sănătos contribuie la creșterea speranţei de viaţă, iar acest lucru este produs prin lungirea telomerilor, arată un studiu american citat de Huffington Post.