time management

De ce nu eşti punctual

Pentru unii, este un obicei; pentru alţii, un accident, dar aproape toţi ştim ce înseamnă lipsa de punctualitate. De ce întârziem la întâlniri şi cum putem evita acest lucru?

Dosarul „Procrastinarea”: kitul de acţiune

Este critic pentru orice efort de combatere a unei tendinţe negative să înţelegi motivele din spatele ei. Însă, ca și în cazul altor automatisme dăunătoare, și în ceea ce privește amânarea eforturile nu trebuie oprite doar la conștientizare. E nevoie de acţiuni concrete și, ceea ce e un pic mai dificil, de perseverenţă în acţiune.

Greșeala oamenilor ocupaţi

Sub titlul „greșeala pe care o fac oamenii ocupaţi", Sendhil Mullainathan avertizează că nu doar segmentarea timpului este necesară atunci când dorim să fim mai eficienţi, ci și gestionarea eficientă a dispoziţiei de atenţie.

Liberi să decidem doar în 10% din timpul vieţii

Din cele circa 26-28.000 de zile (73-79 de ani) pe care le trăiește în medie o persoană, doar cel mult 10% reprezintă timpul în care efectiv decide, ca adult, ce dorește să facă. Restul timpului ni-l trăim în activităţi care în general nu pot fi evitate.

6 trucuri pentru concentrarea atenţiei şi sporirea productivităţii

Poate că uneori îţi este greu să te concentrezi asupra a ceea ce ai de făcut, iar atenţia îţi este distrasă cu uşurinţă de orice lucru din jur. Drept rezultat, în aceste zile, productivitatea şi eficienţa la muncă îţi sunt scăzute. Află câteva sfaturi bune de urmat în astfel de perioade.