5 reguli de aur pentru sănătatea inimii tale

Un stil de viaţă sănătos, bazat atât pe o dietă potrivită şi activitate fizică, dar şi pe vizite periodice pentru control la medic au un aport semnificativ pentru sănătatea inimii tale. Vezi care sunt cele mai importante reguli pe care să le aplici, astfel încât să te fereşti de bolile cardiovasculare.

Studiu: Proteinele animale și vegetale nu sunt identice

Proteinele animale și vegetale nu sunt identice, se arată într-un studiu realizat de cercetători din California și Franţa. În timp ce proteinele de origine animală sunt asociate cu un risc crescut al bolilor de inimă, proteinele din nuci și seminţe sunt benefice pentru menţinerea stării de sănătate a inimii, au constatat experţii.

Poveste despre două inimi

Noi, oamenii, avem o relaţie specială cu inima noastră. Nici nu e de mirare, din moment ce viaţa depinde de buna ei funcţionare. Dar inima este și un puternic simbol religios, fiind sinonimă cu esenţa vieţii spirituale și determinând destinul nostru veșnic. Matt Davis a avut o inimă fizică atât de degradată încât singura salvare...

Decizii înţelepte pentru inima ta

Câte lucruri știi despre inima ta? Boala coronariană – cea mai frecventă cauză de deces în ţările dezvoltate – nu este bine cunoscută nici în prezent.

Consumul alimentelor ultraprocesate crește riscul de boli cardiovasculare și deces prematur

Cu cât procentul de alimente ultraprocesate este mai mare în meniul obișnuit al unei persoane, cu atât mai ridicate sunt riscurile de boli de inimă, accident cerebral și deces prematur, sugerează două studii mari, publicate în British Medical Journal.

Revoluţie în medicină – primul mușchi cardiac creat în laborator

Primul mușchi cardiac uman, perfect funcţional, a fost creat din celule stem în laborator de către cercetători de la Universitatea din Columbia, SUA. Mușchiul funcţionează precum cel al unui adult, reproduce bătăile inimii și a fost crescut în laborator în numai patru săptămâni.

Un spital adventist, cotat cu punctaj maxim de Societatea Americană de Chirurgie Toracică

Spitalul Adventist din Washington a primit în noiembrie 2018 o evaluare de 3 stele, cea mai înaltă cotaţie posibilă în chirurgia inimii, din partea Societăţii de Chirurgie Toracică (Society of Thoracic Surgeons).

500 de gene pot declanșa hipertensiunea arterială

Cel mai amplu studiu genetic pentru etiologia hipertensiunii arteriale, efectuat pe mai mult de 1 milion de persoane din întreaga lume, a evidenţiat mai clar decât oricând ponderea eredităţii în dezvoltarea acestei afecţiuni cardiologice.

Mișcarea necesară unei inimi sănătoase

Acum 200 de ani, medicul englez William Heberden a descris pentru prima dată angina pectorală ca un simptom al aterosclerozei coronariene. Între timp, angina pectorală a devenit una dintre tulburările cele mai frecvente ale oamenilor din ţările dezvoltate.

Războiul OMS cu grăsimile trans

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a prezentat ieri o strategie de eliminare a grăsimilor trans până în anul 2023, ce ar avea ca scop prevenirea a 500.000 de decese anual, cauzate de afecţiuni cardiovasculare.

Aerul poluat ne curmă zilele

Măștile anti-poluare au devenit un accesoriu tot mai întâlnit în orașele din Europa. Motivul este calitatea tot mai precară a aerului. Agenţia Europeană de Mediu (AEM) a arătat în raportul său anual publicat luni, că aerul poluat provoacă peste 480.000 de morţi premature în Uniunea Europeană.

Alimentaţia vegetariană și hipertensiunea arterială

Hipertensiunea arterială este numită „ucigaşul tăcut”, deoarece mult timp nu dă niciun simptom. Chiar dacă și azi rămân parţial un mister cauzele hipertensiunii esenţiale, care se întâlneşte cel mai frecvent, se ştie că ea poate fi influenţată de mai mulţi factori.

„Nu poţi iubi fără să fii rănit.” Un interviu despre suflet, cu cardiologul Peter Landless

Cea de-a doua ediţie a Conferinţei Europene de Sănătate (CES) s-a desfășurat la București, sub mottoul „Sănătate, vindecare, speranţă”. Dacă, din interviul cu dr. Raniero Facchini, am aflat că menţinerea sănătăţii și recuperarea ei pot cere uneori măsuri diferite, iar, din interviul cu dr. Zeno Charles-Marcel, am înţeles că e nevoie să rezistăm tentaţiei de...

Care este numărul optim de pași pe care trebuie să-i facem zilnic?

În ultimii ani, ideea celor 10.000 de pași s-a înrădăcinat adânc în cultura populară și o întreagă industrie a fost construită în jurul ideii că, pentru o stare de sănătate optimă, trebuie să facem 10.000 de pași zilnic.

Aspirina nu ar trebui folosită ca tratament preventiv

Multe lucruri s-au susţinut de-a lungul timpului despre tratamentul zilnic cu doze mici de aspirină - că poate preveni atacul miocardic sau atacul cerebral, că poate preveni anumite tipuri de cancer etc. Ultimele studii sunt printre cele mai serioase studii longitudinale care au testat capacităţile acestui medicament care subţiază sângele și împiedică formarea de cheaguri...