Argumentul inedit anti-procrastinare

Mai mult decât un dușman al productivităţii, procrastinarea constituie un pericol chiar și pentru sănătatea celui care obișnuiește să amâne efectuarea sarcinilor, potrivit unui studiu canadian.

Nucile esenţiale pentru sănătatea inimii

În ultimii ani, studiile au început să indice nucile ca o alternativă de a stimula sănătatea inimii, dar majoritatea rezultatelor au avut un eșantion de studiu limitat.

În România, bolile cardiovasculare ucid de 3 ori mai multe persoane decât cancerul

„Dacă în Europa bolile cardiovasculare omoară cam jumătate dintre cetăţeni, în România lucrurile stau mult mai rău, omorând două treimi, de trei ori mai mult decât mortalitatea de 19% prin cancer”, a afirmat preşedintele Societăţii Române de Cardiologie, Dragoş Vinereanu, subliniind că afecţiunile cardiovasculare reprezintă prioritatea numărul 1 a sistemului medical românesc.

Bolile de inimă ar putea deveni istorie

Experţii de la Universitatea Johns Hopkins lucrează la dezvoltarea unui medicament ce ar putea conduce la eradicarea afecţiunilor cardiovasculare, în special a celor provocate de ateroscleroză prin depunerea excesivă de colesterol și grăsime pe pereţii arterelor.

Știi ce vârstă are, de fapt, inima ta?

Experţii de la Joint British Scocieties au creat JBS3, un calculator care poate evalua și înţelege mai bine vârsta adevărată a inimii unui individ. Instrumentul ar putea fi extrem de util pacienţilor care pot afla cum să îşi protejeze inima și cât de mare este riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, una dintre cele mai...

Mișcarea necesară unei inimi sănătoase

Acum 200 de ani, medicul englez William Heberden a descris pentru prima dată angina pectorală ca un simptom al aterosclerozei coronariene. Între timp, angina pectorală a devenit una dintre tulburările cele mai frecvente ale oamenilor din ţările dezvoltate.

Consumul alimentelor ultraprocesate crește riscul de boli cardiovasculare și deces prematur

Cu cât procentul de alimente ultraprocesate este mai mare în meniul obișnuit al unei persoane, cu atât mai ridicate sunt riscurile de boli de inimă, accident cerebral și deces prematur, sugerează două studii mari, publicate în British Medical Journal.

Studiu: Celibatul ar trebui considerat factor de risc pentru boli cardiovasculare

Un metastudiu care a analizat datele a mai bine de 2 milioane de oameni a dus la concluzia că persoanele care nu au fost niciodată căsătorite sau care au divorţat sau au devenit văduve au un procent de risc de a dezvolta boli cardiovasculare cu 42% mai mare faţă de persoanele căsătorite.

O revoluţie care nu mai poate aștepta – obiceiurile alimentare

Organizaţia Mondială a Sănătăţii, braţul Organizaţiei Naţiunilor Unite care se preocupă cu starea de sănătate pe glob de 60 de ani, tocmai a declarat război celui mai periculos tip de grăsimi alimentare – grăsimile trans artificiale. Miza? Să salveze 500.000 de vieţi anual.

ASEF invită bucureștenii să alerge pentru inima lor

Centrul Regional Bucureşti al Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP) şi Asociaţia pentru Sănătate, Educaţie şi Familie (ASEF) îi invită pe bucureșteni, în Parcul Tineretului duminică 30 septembrie, începând cu orele 13.00, la a 13-a ediţie a Crosului Zilei Mondiale a Inimii.

Studiu: O căsnicie nefericită poate afecta grav sănătatea

Mariajele nefericite, marcate de conflicte frecvente, critici şi solicitări excesive, ar putea avea un impact negativ asupra sănătăţii, au avertizat psihologii.

Ce este „sindromul inimii frânte”?

Cardiomiopatia de stres, cunoscută și ca sindromul inimii frânte, este starea în care stresul puternic emoţional sau fizic poate cauza slăbirea rapidă și severă a mușchiului inimii (cardiomiopatie). Aceasta poate interveni în urma a numeroși factori de stres, precum întristare profundă, teamă, mânie sau surpriză. De asemenea, condiţia aceasta poate ...

Studiu: Cum putem slăbi fără riscuri pentru inimă?

În timp ce epidemia de obezitate le dă mari bătăi de cap chiar și specialiștilor, unii încearcă tot genul de soluţii miraculoase, ignorând efectele negative pe care dietele drastice, sărace în elemente nutritive, le exercită asupra organismului uman. Din nefericire, inima pare să fie cea mai expusă modului nesănătos și agresiv în care este conceput...

Studiu: Proteinele animale și vegetale nu sunt identice

Proteinele animale și vegetale nu sunt identice, se arată într-un studiu realizat de cercetători din California și Franţa. În timp ce proteinele de origine animală sunt asociate cu un risc crescut al bolilor de inimă, proteinele din nuci și seminţe sunt benefice pentru menţinerea stării de sănătate a inimii, au constatat experţii.

Inimile europenilor, ameninţate de poluare

Consecinţele grave ale expunerii pe termen lung la aerul poluat asupra sănătăţii inimii rămân valabile chiar și în regiunile unde nivelul de poluare nu depășește limitele impuse de Uniunea Europeană, avertizează autorii unui studiu publicat în British Medical Journal.

Studiu: Număr mare de decese asociate cu erorile alimentare

În 2012, aproape jumătate din numărul total de decese cauzate de afecţiuni cardiometabolice (inclusiv boli de inimă, accidente cerebrale și diabet de tip 2), în SUA, au fost asociate cu obiceiurile alimentare necorespunzătoare. Acesta este rezultatul unui studiu finanţat de National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), parte a Institutelor Naţionale de Sănătate din SUA,...

Românii rămân campioni europeni la fumat

România are cel mai mare număr de dependenţi de tutun din Europa în raport cu numărul de locuitori, arată datele oficiale. Potrivit experţilor, o treime dintre români fumează și aproape jumătate dintre aceștia încearcă să renunţe la acest obicei prin diverse metode.

Cum să îţi reduci considerabil riscul de boli cardiovasculare, în mod natural

Riscul de dezvoltare a bolilor de inimă poate fi redus cu până la 40% printr-o metodă simplă, la îndemâna tuturor, au descoperit experţii de la Oxford în urma unui experiment desfășurat pe o perioadă de șapte ani.

Lipsa exerciţiului fizic, mai nocivă decât fumatul

Puţine vești legate de beneficiile pe care mișcarea fizică le are asupra corpului nostru ne-ar mai putea surprinde astăzi. Un studiu ne surprinde însă demonstrând că lipsa exerciţiului fizic este la fel de nocivă pentru organism ca fumatul.

Aerul poluat ne curmă zilele

Măștile anti-poluare au devenit un accesoriu tot mai întâlnit în orașele din Europa. Motivul este calitatea tot mai precară a aerului. Agenţia Europeană de Mediu (AEM) a arătat în raportul său anual publicat luni, că aerul poluat provoacă peste 480.000 de morţi premature în Uniunea Europeană.

România, pe locul 4 la decesele din cauze cardiovasculare

România ocupă locul 4 în topul internaţional al mortalităţii din cauze cardiovasculare. Patruzeci de români mor zilnic din cauza infarctului miocardic, potrivit datelor Societăţii Române de Cardiologie. Specialiştii atrag atenţia că românii încep să sufere de hipertensiune arterială şi de diverse forme de cardiopatie ischemică înainte de a împlini vârsta de 35 de ani.