tensiune arteriala

Cum îţi poţi micşora tensiunea arterială

România se află pe locul al patrulea în topul ţărilor cu cele mai multe decese survenite pe fondul bolilor de inimă, arată statisticile citate de Mediafax. Circa 40% dintre români suferă de hipertensiune arterială. Boala afectează atât inima, cât şi alte organe vitale precum rinichii, ochii şi creierul.

5 alimente bogate în potasiu

Alimentele bogate în potasiu ne ajută să ne protejăm sănătatea, asigurând funcţionarea optimă a celulelor corpului nostru, a organelor şi ţesuturilor, ferindu-ne de anumite boli cronice. De aceea, îţi propunem o listă cu câteva fructe şi legume bogate în acest mineral esenţial pentru o viaţă sănătoasă.

Anumite medicamente pentru tensiune ar putea creşte riscul apariţiei cancerului la sân

Medicamentele care blochează canalele de calciu folosite în tratarea pacienţilor care suferă de hipertensiune ar putea creşte riscul apariţiei cancerului mamar, susţin cercetătorii americani, informează Live Science.

Controlarea nivelului colesterolului şi tensiunii diminuează riscul de diabet

Controlarea nivelului colesterolului şi a tensiunii arteriale ar putea ajuta la reducerea cu cel puţin 50% a riscului dezvoltării de boli cardiovasculare, arată un studiu american, publicat în jurnalul Circulation, informează Huffington Post.

Cum poate voluntariatul să îţi salveze viaţa

Ajutându-i pe alţii, te ajuţi de fapt şi pe tine, pentru că implicarea în acţiunile de voluntariat contribuie la micşorarea nivelului tensiunii arteriale, susţin cercetătorii americani, citaţi de Daily Mail.

Mesajele primite pe e-mail „ar putea să ne îmbolnăvească”

Atunci când primim un e-mail la serviciu, nivelul de stres creşte, împreună cu valorile tensiunii arteriale şi ale ritmului cardiac, arată un studiu britanic, citat de Daily Mail.

Tensiunea arterială crescută „dăunează funcţiilor creierului”

Capacităţile noastre cognitive ar putea fi grav afectate de un nivel ridicat al tensiunii arteriale, arată un studiu australian, citat de Live Science.

Vorbitul la telefonul mobil creşte tensiunea arterială

Vorbitul la telefonul mobil contribuie la creșterea tensiunii arteriale, arată un studiu italian, citat de Daily Mail. Acest lucru ar putea fi cauzat şi de informaţiile pe care le receptează oamenii în timpul conversaţiei.

Efortul fizic excesiv la serviciu te expune bolilor de inimă

Munca ce implică activitate fizică intensă afectează în mod negativ sănătatea inimii, este rezultatul la care au ajuns două studii care s-au concentrat asupra acestei probleme, prezentate în cadrul conferinţei EuroPRevent din 2013, notează Time.

Potasiul scade riscul atacului cerebral

Mai mult potasiu şi mai puţină sare ajută la protejarea sănătăţii prin reducerea tensiunii arteriale şi scăderea riscului unui atac cerebral, este concluzia unui studiu apărut în British Medical Journal, informează BBC.