Astrid Daulia T. Dinescu
Plimbarea în natură, leac pentru creier
Pentru cei obosiţi, stresaţi, care prezintă stări de anxietate, care au probleme de concentrare şi atenţie, plimbările în natură par să fie cel mai bun „medicament”, potrivit oamenilor de ştiinţă.
Cea mai modernă formă de sclavie
Milioane de bărbaţi, femei, copii din toate colţurile lumii sunt, în fiecare an, victime ale traficului de persoane, o moștenire teribilă din istorie: sclavagismul modern.
Metode eficiente de combatere a stresului
„Stres” și „anxietate” sunt unele dintre cele mai des întâlnite cuvinte din ziua de astăzi; toţi am simţit măcar o dată în viaţă ce înseamnă ele şi ce efecte au. Care sunt, deci, cele mai eficiente metode de a le combate?
O nouă „rudă” a Pământului: exoplaneta Kepler-452b
O echipă de astronomi de la NASA a anunţat ieri descoperirea, cu ajutorul telescopului Kepler, a unei noi exoplanete, probabil cea mai asemănătoare Pământului dintre cele descoperite până acum.
De ce să nu bei băuturi carbogazoase
Băuturile carbogazoase sunt probabil cel mai popular tip de băutură din lumea întreagă (după apă, desigur). Însă, potrivit cercetărilor, cei care consumă aceste băuturi se expun unor riscuri serioase în ceea ce priveşte sănătatea.
Cum reuşeşti să dormi mai bine?
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului, influenţând atât sănătatea fizică, cât şi pe cea psihică. Mulţi oameni însă sunt victimele insomniei sau duc lipsa unui somn odihnitor. Ce soluţii există pentru această problemă?
Beneficiile mai puţin cunoscute ale empatiei
Toată lumea este familiarizată cu ideea de empatie, definită cel mai adesea drept acea capacitate de „a te pune în locul celuilalt”, însă nu toţi suntem conştienţi de importanţa ei, ca ingredient vital în toate aspectele vieţii noastre.
Posibila legătură dintre schimbările climatice şi sănătate
Schimbările climatice reprezintă unul dintre cele mai dezbătute subiecte la nivel global. Efectele acestora asupra mediului sunt greu de contestat, iar acum experţii atrag atenţia asupra posibilelor consecinţe asupra sănătăţii oamenilor.
Beneficiile contactului piele pe piele cu bebeluşul
Aşezarea nou-născutului pe pieptul mamei pentru a produce contactul piele pe piele nu este nicio noutate, dar se pare că astăzi e din ce în ce mai promovată datorită beneficiilor pe care ştiinţa a demonstrat că le are.
Cum faci faţă provocărilor, fără ca aceasta să te doboare
Fie că ne place, fie că nu, viaţa este plină de provocări la tot pasul. Majoritatea oamenilor se împiedică şi cad sau rămân marcaţi de ele, în timp ce alţii caută forţe noi pentru a merge mai departe. Cum reuşesc ei acest lucru?
De ce eşuează relaţiile de cuplu?
Toate relaţiile de cuplu au un început frumos şi promiţător, plin de iluzii, planuri şi promisiuni, însă o mare parte au un deznodământ dureros. Care sunt principalele cauze?
Cum luptă Japonia împotriva fenomenului sinuciderilor
Deşi nu ocupă primul loc în ceea ce priveşte rata de sinucideri în ţările dezvoltate, Japonia se numără totuşi printre primele în acest top.
Copiii lui Winton își iau rămas bun de la cel care le-a salvat
Nicholas Winton, eroul „necunoscut” care a salvat viaţa a 669 de copii ce urmau să piară în lagărele de concentrare naziste, a încetat din viaţă, la vârsta de 106 ani.
Pe ce să-ţi cheltui banii ca să fii fericit?
De obicei, majoritatea oamenilor corelează nefericirea cu lipsa lucrurilor materiale. Ei trăiesc convinşi că, dacă ar avea mai mulţi bani şi ar putea cumpăra mai mult, ar fi mai fericiţi. Ce spun specialiştii despre acest lucru?
Limonadă din „lămâile vieţii”, povestea Brendei
Tu ce faci cu lămâile din viaţa ta? Un suc acru sau o limonadă delicioasă şi răcoritoare? Brenda Myers-Powell, fostă prostituată cu o vastă experienţă în ceea ce priveşte aceste citrice, a ales să facă limonadă pentru ea, dar şi pentru zecile de fete care sunt în aceeaşi situaţie.
„Proiectul Gentleman“ – pentru o viitoare generaţie de gentlemeni
Cum ai defini conceptul de „gentleman”? Dar dacă ar trebui să îi explici unui copil ce înseamnă acest lucru, cum ai face-o? „Proiectul Gentleman” îşi propune să arate și să inspire băieţeilor (și nu numai) acele caracteristici care fac dintr-un bărbat un gentleman.
Mirajul lui „Sunt ocupat!“
Este aproape imposibil să trăieşti în societatea de astăzi şi să nu fii ocupat. Dar oare această stare este reală sau este una creată de noi, percepând-o ca pe o necesitate?
Cum să planifici vacanţa copiilor
Vacanţa mare! Cea mai aşteptată de către copii şi probabil cea mai problematică pentru părinţi. Cum să planifici timpul în aşa fel încât să se bucure de vacanţă, dar să-şi facă şi temele şi nici să nu se plictisească?
Coşmarul Cambodgiei, închisoarea Tuol Sleng
Genocidul din Cambodgia anilor 1975-1979 şi închisoarea Tuol Sleng sunt doar două dintre simbolurile regimului Khmerilor Roşii. La 40 de ani după ce liderul Pol Pot a luat ţara în stăpânire, supravieţuitorii închisorii vorbesc despre unul dintre cele mai crunte episoade al istoriei recente.
Povestea imigranţilor care au înscenat o nuntă pentru a trece graniţe (video)
„Ce vameş ar opri un convoi de nuntă?” a fost întrebarea de la care a pornit totul. Gabriele Del Grande, jurnalist italian şi activit pentru drepturile imigranţilor, împreună cu doi dintre prietenii săi, realizatorul italian de film Antonio Augugliaro şi poetul palestinian Khaled Soliman Al Nassiry, nu au stat mult pe gânduri când a fost...
Omul al cărui sânge a salvat două milioane de vieţi
Cunoscut drept „omul cu braţul de aur”, de mai bine de 60 de ani donează în fiecare săptămână sânge. Prin gestul lui, a salvat aproximativ două milioane de bebeluşi.























