Mădălina Stoicescu

EL nu va fi niciodată suficient de bun pentru „fata lui tata”, iar EA nu va avea niciodată grijă așa cum trebuie de „băiatul mamei” – câţi nu se regăsesc într-un scenariu similar sau măcar aproximativ? Cu toţii ne dorim ca cei care ne-au crescut și persoana alături de care vedem un viitor să se...

Cine se gândește, la începutul unei povești de dragoste, la altceva în afară de „fluturașii din stomac” și entuziasmul de a-și revedea partenerul? Cu timpul, însă, când cei doi împart tot mai multe, inevitabil apar și primele provocări care le pot eroda armonia în relaţie. În aceste momente de cumpănă, partenerii își pot salva relaţia,...

Puţini se pot lăuda cu performanţele Olgăi Kotelko care, până la 95 de ani, a sfidat procesul normal de îmbătrânire și a uimit lumea medicală datorită creierului său, care s-a păstrat într-o formă remarcabilă pentru vârsta ei. Secretul ei este unul pe cât de eficient, pe atât de simplu.

Bulversat de informaţiile contradictorii din presă, legate de efectele consumului de zahăr, actorul australian Damon Gameau a hotărât să le observe pe propriul corp. Astfel, timp de două luni a consumat zilnic câte 40 de linguriţe de zahăr (echivalentul a 160 de grame). Concluziile pe care le-a extras sunt cu adevărat alarmante, iar întregul experiment...

Fie că te-ai apucat de sport pentru a slăbi, pentru a îţi crește masa musculară ori pentru a-ţi spori calitatea somnului, îţi poţi atinge mult mai ușor și mai cu succes obiectivul de fitness dacă îţi programezi antrenamentul la ora potrivită.

„Monstrul cu ochi verzi, ce-și bate joc de carnea cu care se hrănește.” Așa descria William Shakespeare gelozia. Să fie această incertitudine legată de fidelitatea și devotamentul persoanei iubite chiar atât de periculoasă pentru cel ce o simte și pentru relaţia de cuplu? Depinde.

Misterioase și nebănuite sunt căile prin care dragostea apare în viaţa noastră și face posibile chiar și relaţii aparent imposibile. Uneori sunt aduse împreună două suflete despărţite de mii de kilometri, cu șanse altfel aproape nule de a se cunoaște. Alteori leagă două persoane printr-o compatibilitate perfectă. Ori vine atunci când speranţa găsirii unui partener...

În categoria produselor ce conţin carbohidraţi rafinaţi intră o serie de alimente pe care le consumăm zilnic, de la pâine albă, cereale rafinate, paste, orez rafinat, până la produse de patiserie, prăjituri sau sucuri, iar renunţarea la acestea poate aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate.

Cele mai frecvente motive de deces variază simţitor la nivel regional, iar cunoașterea lor poate oferi noi perspective pentru dezvoltarea strategiilor de creștere a speranţei de viaţă, potrivit celui mai recent raport care a studiat cauzele mortalităţii în fiecare ţară, coordonat de Institutul de Măsurare și Evaluare a Sănătăţii (IHME).

La fel ca femeile, și bărbaţii au modurile lor caracteristice de a greși într-o relaţie. Sunt moduri deseori născute pe fondul diferenţelor dintre sexe, greșeli pe care le fac de multe ori fără să își dea seama, dar care, dacă nu sunt evitate sau corectate, pot influenţa distructiv cuplul.

Datorită nutrienţilor pe care îi conţin, anumite alimente se transformă în aliaţi puternici pentru sănătatea creierului, influenţând abilităţile de memorare, vigilenţa și chiar performanţele intelectuale, arată dovezile știinţifice.

Mai mult decât un ingredient care dă savoare mâncării, uleiurile vegetale conţin o serie de nutrienţi benefici pentru sănătate. Însă pentru a te bucura din plin atât de gustul multiplelor tipuri de uleiuri vegetale, cât și de efectele lor pozitive asupra organismului este necesar să știi pe care să le alegi și cum să le...

Uneori, o femeie ajunge să își îndepărteze partenerul fără să vrea și să își saboteze relaţia prin acţiuni care pentru ea pot părea justificate, dar care pe el îl fac nefericit. În ajutorul femeilor care vor să își înţeleagă mai bine partenerul și să păstreze armonia în cuplu, experţii în consiliere au compilat cele mai...

Pentru cei mai mulţi, călătoriile sunt un sinonim pentru concediu. Studiile arată însă că excursiile aduc beneficii inedite pe multe planuri, dovedindu-se deopotrivă un exerciţiu eficient de dezvoltare personală și profesională și o metodă de îmbunătăţire a sănătăţii.

Consecinţele privării de somn trec de oboseala, nervozitatea și irascibilitatea resimţite pe parcursul întregii zile. Cei care fac un obicei din a neglija acest proces vital pentru corp ajung să plătească, în final, cu propria sănătate, preţul scump al insuficientelor ore dormite.

Unii spun că pur și simplu au simţit că e momentul să își unească destinele, iar alţii că nici nu își pot concepe viitorul fără persoana iubită. Înainte însă de a-i spune partenerului „da!”, în faţa altarului, este important să îţi analizezi sentimentele și întreaga relaţie, pentru ca alegerea pe care o faci acum să...

Azi pare aproape imposibil să stai departe de dispozitivele electronice, însă momentele de respiro, de deconectare de la acestea aduc o serie de beneficii pentru care merită să lași din mână, măcar pentru câteva ore, smartphone-ul, tableta sau laptopul.

Cel mai simplu și accesibil mod de a învinge sedentarismul și a fi activ este o plimbare pe jos, despre care numeroase dovezi știinţifice au arătat că aduce beneficii surprinzătoare pentru viaţă și susţin ceea ce Hippocrate spunea în urmă cu peste 2.400 de ani: „mersul pe jos este cel mai bun tratament pentru om”.

Cuplurile care își trăiesc relaţia și pe Facebook au șanse mari de a rămâne împreună mai mult timp decât cei care preferă să nu își expună viaţa sentimentală pe reţelele de socializare, au observat experţii de la Universitatea din Wisconsin, Madison.

Este foarte simplu și rapid să îţi faci o părere despre cineva și să afli mai multe despre modul în care gândește acea persoană, au observat experţii de la Cambridge. Poţi afla multe analizând gusturile sale muzicale.

Apariţia problemelor cognitive poate fi o consecinţă a unor afecţiuni sau deficienţe pe care nu le-am corela, în mod intuitiv, cu sănătatea creierului.