Mădălina Stoicescu

Beneficiile renunţării la sucuri se văd în tot corpul și depășesc cu mult mica plăcere zilnică de a te răcori cu o băutură dulce și efervescentă, dar plină de calorii și de substanţe dăunătoare sănătăţii.

Muzica are efecte nebănuite asupra ascultătorului și îi influenţează în mod inedit stările trăite și activităţile practicate pe acordurile sale.

Pe o stradă din Berlin a apărut un automat de unde, cu doar 2 euro (adică sub 10 lei), îţi puteai achiziţiona un tricou. Iar automatul a atras atenţia multor trecători ispitiţi de un astfel de chilipir. Au plătit, au setat măsura dorită, însă chiar înainte să apese butonul de „Cumpără”, ceva inedit i-a pus...

Se spune că „nu haina îl face pe om”, însă vestimentaţia îi influenţează modul de gândire, felul în care se percepe pe sine, dar și lumea din jur, a arătat un studiu publicat în Social Psychological & Personality Science.

Emoţia unui gest de bunătate are puterea de a inspira altruism chiar și în rândul celor care sunt doar simpli martori. Asta și pentru că bunătatea influenţează în mod inedit o serie de procese din corp, care îi sporeşte caracterul molipsitor, a observat o echipă de cercetători americani.

Alimentaţia joacă un rol esenţial pentru o viaţă mai lungă, iar respectarea Îndrumărilor de Nutriţie pentru Americani (DGA) s-a dovedit a fi extrem de eficientă în păstrarea sănătăţii și creșterea longevităţii, potrivit unei cercetări a experţilor de la Universitatea Vanderbilt.

Decizia de reîntoarcere la muncă a unei proaspete mame poate fi dificilă și uneori presărată cu sentimente de vinovăţie, însă această alegere are un impact puternic asupra viitorului și carierei copilului, au observat cercetătorii de la Harvard Business School.

La vârsta la care alte fetiţe încă se joacă cu păpuși, Hailey Ford știe cum se folosesc uneltele de construcţie și acum lucrează la ridicarea unei case mobile. A învăţat toate acestea pentru o cauză nobilă: să le facă viaţa un pic mai bună oamenilor fără adăpost din orașul ei.

Într-o lume ce pare a fi guvernată de egoism și individualism, experţii de la Universitatea College London și Universitatea Oxford readuc speranţa în umanitate, demonstrând că oamenii sunt surprinzător de altruiști.

Oricât de apetisante și bune ar fi la gust, sucurile îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol pentru sănătate și ar putea fi asociate cu moartea a sute de oameni din toată lumea, în fiecare an, potrivit unei meta-analize globale, realizate de experţii de la Universitatea Tufts.

Christian McPhilamy avea doar șase ani când a luat o decizie atipică pentru un băieţel - a hotărât să nu își mai taie părul. Și nu l-a interesat că astfel a devenit ţinta răutăţilor și batjocurilor celorlalţi copii sau a privirilor pline de criticism ale altor părinţi. Era hotărât să își ducă misiunea nobilă până...

Un experiment inedit care arată transformările suferite de un cheeseburger în stomac ar putea tăia pofta chiar și celor mai împătimiţi consumatori de junk-food.

Efectul muzicii clasice se răsfrânge la nivel molecular, influenţând, în mod benefic, activitatea genelor implicate în diverse funcţii importante ale creierului, au observat cercetărorii finlandezi de la Universitatea din Helsinki.

Fumatul ar putea fi un factor de risc important de dezvoltare a tulburărilor psihotice, în special a schizofreniei, au observat cercetătorii de la King’s College London.

Să dai jos kilogramele în plus este o mare provocare. Să te menţii însă la greutatea ideală și să eviţi așa-numitul efect yo-yo, prin care te îngrași la loc după o dietă, este și mai dificil. Dar nu imposibil, atunci când adopţi obiceiurile potrivite, atât în timp ce faci eforturi pentru a slăbi, cât și...

Plăcerea de moment a savurării unui desert mare pălește în faţa problemelor de sănătate provocate de consumul excesiv de zahăr, iar efectele negative nu se opresc doar la depunerea de kilograme în plus și la creșterea riscului dezvoltării obezităţii, au arătat cercetările.

Un studiu recent arată cum reușesc unele persoane să „păcălească” timpul și să rămână mai tinere faţă de vârsta reală, atât la exterior, cât și la interior. Descoperirile ar putea sta la baza unor progrese importante în medicină.

O dietă bogată în vitamina C poate micșora riscul de deces prematur și de dezvoltare a bolilor de inimă, potrivit rezultatelor unui studiu danez.

Diferenţele notabile dintre un stil de viaţă sedentar și unul activ și efectele puternice ale sportului asupra sănătăţii corpului și minţii au fost demonstrate de cercetătorii finlandezi, pentru prima dată într-un studiu efectuat pe fraţi gemeni tineri.

O singură jumătate de oră de sport viguros este suficientă pentru a crește, în mod simţitor, plasticitatea creierului și, implicit, a funcţiilor cognitive, potrivit experţilor de la Universitatea din Adelaide, Australia.

Surprinzător, bărbaţii nu au trăit dintotdeauna mai puţin decât femeile. Acest lucru s-a schimbat la nivel global abia la începutul secolului al XX-lea, iar motivul principal este diferenţa de vulnerabilitate în faţa bolilor de inimă, au arătat de la Universităţile din California de Sud (USC) și Wisconsin-Madison.