atentie

Fericirea e întotdeauna disponibilă

Cum răspunzi când cineva te întreabă: „Cum ești”? Cu un ridicat ușor din umeri și un: „Bine” neconvingător? Ce altceva ai putea răspunde, când nu ești convins că viaţa ta de zi cu zi se rezumă la ceva mai mult de atât?
video

Cum să NU stai cu nasul în telefon când mergi cu autobuzul

Simplu! Putem împrumuta o idee aplicată în Amsterdam, garantată să amuze și care nu costă aproape nimic. În colaborare cu operatorul transportului public municipal...

La ce pericole te expui când te lași absorbit de telefonul mobil

Zeci de pasageri dintr-un metrou din San Francisco nici nu au observat cum un tânăr călător a scos de mai multe ori un pistol de calibrul 45 pe care l-a îndreptat spre culoar.

Haina invizibilă a lipsei de productivitate: deficitul de atenţie

Prezenteismul este un concept recent care descrie o meteahnă veche: a fi la muncă, dar a nu munci.

Ce facem cu prietenii care ne cer prea multă atenţie

Cu toate că ţinem la ei, anumiţi prieteni parcă ne cer și au nevoie de mai mult timp și atenţie de cât avem la dispoziţie, sau decât putem și suntem dispuși să oferim. Dacă și tu ai un astfel de prieten „lipicios", nu trebuie să îl înlături din viaţa ta, însă trebuie să iei câteva măsuri, mai ales dacă simţi că această relaţie te lasă fără vlagă.

3 moduri de a-ţi îmbunătăţi capacitatea de concentrare

Într-o lume în care atenţia este împărţită constant între gadgeturi, între mai multe tab-uri din browser sau documente în bara de lucru, cei mai mulţi dintre noi au pierdut capacitatea de a se concentra doar pe câte o sarcină de rezolvat. Din fericire, procesul nu este ireversibil şi poate fi rezolvat în trei paşi simpli.

6 trucuri pentru concentrarea atenţiei şi sporirea productivităţii

Poate că uneori îţi este greu să te concentrezi asupra a ceea ce ai de făcut, iar atenţia îţi este distrasă cu uşurinţă de orice lucru din jur. Drept rezultat, în aceste zile, productivitatea şi eficienţa la muncă îţi sunt scăzute. Află câteva sfaturi bune de urmat în astfel de perioade.

Slăbeşte simplu, doar fiind atent în timp ce mănânci

A fi atent la ceea ce mănânci şi a-ţi aminti ce ai mâncat deja sunt două trucuri foarte eficiente pentru cei care vor să slăbească.

Experţii avertizează: medicii pot confunda ADHD cu problemele de somn

Experţi neurologi avertizează că ceea ce pare a fi o „epidemie" a tulburării deficitului de atenţie printre copii ar putea fi de fapt răspândire îngrijorătoare a diagnosticelor puse greșit de medici.

7 motive pentru care nu te poţi concentra la lucru

Portalul MedLive analizează șapte motive pentru care angajaţii au, în general, dificultăţi de concentrare și propune tot atâtea soluţii de creștere a productiităţii la locul de muncă.