ingrijorare

Unde ascundem o viaţă de griji

Străbunica mea a rămas văduvă de tânără. A rămas singură, să crească copii, să coasă ciorapi, să muncească pământul. Și a trecut și prin război. Dar cumva cred că era mai fericită ca mine sau, cel puţin, mai predispusă la gândire pozitivă.

Cum poţi spune „adio” îngrijorării

Îngrijorarea nu ajută la nimic şi nici nu rezolvă problemele cu care ne confruntăm. Da, ştim cu toţii acest lucru. Dar acest lucru nu ne împiedică să ne îngrijorăm. De ce totuşi o facem şi cum putem evita îngrijorarea?

Cum să renunţi la îngrijorările privind banii

Îngrijorările cu privire la bani nu sunt o noutate pentru majoritatea dintre noi. Psihologia din spatele lor le pune însă într-o lumină nouă, care ne-ar putea ajuta să le depășim mai ușor.

Cum să aplici psihologia de prevenire a suicidului pentru a controla îngrijorările zilnice

În cartea Time Warped: Unlocking the Mysteries of Time Perception, editorialista BBC, Claudia Hammond, explorează psihologia combaterii îngrijorărilor și aduce în atenţia cititorilor două tehnici simple dar eficiente de combatere a anxietăţii.

Îngrijorarea are efecte mai grave decât am putea crede

Îngrijorarea excesivă cu privire la situaţiile stresante de zi cu zi poate cauza inflamaţii, potrivit unui nou studiu condus de profesorul Peggy Zucola de la Universitatea Ohio din SUA.

Îngrijorarea afectează creierul femeilor (studiu)

Femeile care au tendinţa să se îngrijoreze întâmpină mai multe dificultăţi decât bărbaţii în efecutarea unor sarcini simple, și fac mai multe greșeli decât aceștia atunci când au de rezolvat sarcini mai complexe, arată un studiu citat de Daily Mail.

Șomajul: frica mondială cu cea mai mare creștere

Teama de șomaj este îngrijorarea care a înregistrat cea mai mare creștere într-un sondaj efectuat, la nivel internaţional, de Globescan, la comanda BBC World Service. Sondajul anual, intitulat „The World Speaks" („Lumea vorbește"), însumează răspunsurile a 11.000 de oameni din 23 de ţări.

IRES: Marile nelinişti şi temeri ale românilor

Marile nelinişti ale românilor în 2011 sunt nivelul corupţiei din România, salariile, sistemul de sănătate şi prăpastia dintre bogaţi şi săraci. Peste 80% dintre români sunt îngrijoraţi cu privire la aceste realităţi cotidiene. 8 din 10 români cred că majoritatea oamenilor încearcă să profite de pe urma celorlalţi.

Adolescenţii ar trebui educaţi să gândească pozitiv

Adolescenţii educaţi să abordeze pozitiv diversele situaţii ale vieţii au şanse sporite să îşi depăşească temerile şi să prevină o serie de probleme care ar putea să persiste de-a lungul vieţii de adulţi.