zambet

Alimente pentru un zâmbet sănătos și frumos

Pe lângă igiena impecabilă a dinţilor și vizitele constante la medicul stomatolog, o alimentaţie bogată în anumite vitamine și minerale poate contribui la protejarea și întreţinerea unui zâmbet sănătos.

România, printre cele mai zâmbitoare 20 de ţări pe Instagram

Compania de Turism Jetpac a găsit un mod inedit de a realiza un top al celor mai fericite ţări de pe glob. În loc să îi întrebe pe oameni cât de fericiţi sunt, ei au analizat minuţios zâmbetele pe care le-au afișat în fotografiile publicate pe Instagram. Românii s-au clasat în primul sfert al clasamentului, care a inclus 124 de ţări.

Oamenii cu adevărat fericiţi au învăţat că…

Pentru a fi cu adevărat fericit nu ai nevoie de o avere impresionantă, un apartament luxos sau o mașină performantă. Fericirea vine din interiorul fiecăruia, iar obiceiurile și acţiunile pe care le facem zi de zi ne clădesc (sau ne dărâmă) acea stare de pace și de bine.

Ce impact au emoţiile pozitive asupra vieţii noastre

Emoţiile pozitive pe care le trăim, de la recunoştinţă, bucurie, optimism, dragoste, încredere în sine, curiozitate, inspiraţie, speranţă, amuzament şi până la pacea interioară, joacă un rol important asupra întregii noastre bunăstări, contribuind, printre altele, la îmbunătăţirea modului în care gândim, a capacităţii de concentrare, a condiţiei noastre fizice şi intelectuale.

Studiu: Vârsta la care oamenii sunt cei mai fericiţi

Persoanele care au peste 55 de ani zâmbesc mai des decât celelalte categorii de vârstă, ceea ce pare să sugereze că adulţii încep să aibă o perspectivă mai optimistă asupra vieţii pe măsură ce se apropie de vârsta pensionării şi a eliberării de stresul de la job, arată un sondaj britanic citat de Daily Mail.

Un zâmbet valorează 25,000 de dolari (VIDEO)

Puterea pe care un simplu zâmbet o are asupra oamenilor a fost studiată de-a lungul timpului de mai mulţi oameni de ştiinţă. De la aportul benefic pentru sănătate şi până la crearea sentimentului de satisfacţie, surprinzătoarele efecte ale zâmbetului asupra noastră sunt motive bune pentru a râde şi a zâmbi tot mai des în fiecare zi.

Tratamentul de înfrumuseţare care poate duce la depresie

Zâmbetul este expresia bunei dispoziţii şi a lipsei de stres pe care le experimentăm în momentele noastre bune. Deşi pare greu de crezut, există şi oameni cărora muşchii nu le permit să zâmbească, ceea ce le afectează starea generală de bine, favorizând chiar apariţia depresiei. Motivul? Un tratament de înfrumuseţare destul de popular în zilele noastre.

Cât de sănătos este să zâmbeşti

Atunci când viaţa ia o întorsătură nefericită, poate cel mai bun lucru pe care poţi să îl faci este să îţi menţii optimismul şi să... zâmbeşti. Pe lângă faptul că îţi îmbunătăţeşte sănătatea, acest gest te ajută să faci faţă mult mai uşor problemelor apărute. Află mai multe despre puterea zâmbetului în faţa situaţiilor negative.

Psihologia zâmbetului

Zâmbetul este, din toate punctele de vedere, universal. Este un limbaj fără cuvinte, o formă de comunicare ce nu are nevoie de traducere. Un zâmbet sincer transcende conflictele politice, religioase şi chiar graniţele ţării.

De ce contează zâmbetul, chiar și al unui străin?

Oferind un simplu zâmbet sau privind în ochii celor cu care ne întânim pe stradă poate avea un impact enorm asupra sentimentelor lor.